在孩子成长过程中，作为家长要用自己的实际行动去影响孩子，与孩子一起阅读，一起分享读书的快乐，让孩子爱上读书。让孩子拥有物质生活和精神生活的人，从而建立健康的心态，能坦然的对待困难。没那么面对那么多家青岛成人英语培训班，我们在选择机构之前，最好是要先明确自己学习的目的。只有明确自己学习的目的才可以更好地找到合适自己的培训班学习，也可以直接地来哦接到培训班上师资的教学水平以及服务等等方面。
大部分妈妈会选择让孩子玩一会儿手机。这虽然满足了孩子的意愿，但很难掌控孩子玩手机的时间。即便是有一定自制力的大人，在手机面前也未必能很好地控制自己使用手机的时间，更何况是没有自控力的孩子呢？若是不加以约束，就会让孩子沉迷于手机不能自拔，最后再强制约束也是徒劳。
1.虽然从根源上防孩子沉迷，需要把这些电子产品尽可能地放在孩子接触不到，看不见的地方，但现在手机已经是日常生活工作不可分割的一部分，且由于我是做自媒体的，日常工作更是离不开手机、平板和电脑，孩子无避免的经常看到我在使用它们，所以这种情况下，跟孩子明确这些电子产品的归属和功用尤其重要。
2.到了大学，我们要自己决定学习时间，空闲时间多了，如果此刻自制力稍差，就容易沉迷于手机或电脑。手机和电脑其实是大学里的必备物品，无论是与学校、班级还是其他方面的沟通，我们都无避免使用这些电子产品。然而，我们不能忽视手机和电脑的功能，那就是接收信息和更好地学习。如果这些电子产品只是用来玩游戏和其他娱乐，我们会在一瞬间觉得时间不够用，感觉好像只玩了一会儿，但半天都过去了。长此以往，我们在这些毫无意义的娱乐活动中浪费了大量的美好时光，我们的学习被忽视了，这对我们的学习和未来有很大影响。
3.还有的父母觉得孩子小，不懂事，即使没有陪在身边也可以很好的成长。甚至是提前让他们看电视，玩手机，过早沉迷在网络世界和电子产品上。但是家长们永远不会明白，这些冰冷的机器是永远无取代温暖的亲情的。
4.曾经非常优秀的孩子，如今却沉迷网络，不能自拔，最痛苦的莫过于家长，现在不少家长对孩子使用网络的心理就像豆腐掉进灰堆里，切不得、打不得，又不能把孩子与信息社会切割开来不使用网络，又担心沉迷网络会给孩子带来不良影响。
5.现在越来越多的人沉迷ipad，一方面是网络的发展使孩子的消遣聚焦在电子产品上，一方面是因为家长对孩子教育的不正确。孩子可以玩ipad，但是绝不能任由他玩，家长需要对孩子进行正确的价值取向指导，不让孩子长时间玩，悉心教导，同时应鼓励孩子多外出玩耍，锻炼一下心理素质。或者可以采取更加强硬的措施，为ipad设置防沉迷锁，到规定的时间自动关机，或者不给ipad升级，使一些功能不能正常使用等等。
青少年是什么？是国家的未来和希望，他们怎样，国家便怎样。大教育家颜之推曾说，“光阴可惜，譬诸逝水。当博览机要，以济功业。”当今世界正处于百年未有之大变局，要实现中华民族伟大复兴宏伟目标，需要全党全国各族人民团结奋斗。如果青少年的梦想不是成为科学家，不是成为顶尖技能人才，而是沉迷于做明星、网红；如果他们只会盲从，失去理性的思考；如果他们以为仅靠一张脸就能赚得盆满钵满，就会失去奋斗的激情，沉浸在风花雪月的娱乐假象中不能自拔。可想而知，这样的青少年如何能够担当起时代重任？
长白县第一实验小学开展了以生命教育为主题的线上课程，长白县朝鲜族学校家校联合提升学生学习效率学，教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
在快节奏的城市化中，儿童城市病屡发：沉迷电子产品，儿童近视率高达；运动不足，儿童肥胖率14%；独生子女缺少玩伴，儿童心理障碍患病率高达22%。儿童是城市的未来，儿童友好城市与儿童友好社区的建设，在国外早有先例，从到荷兰，从深圳到全国，武汉，也正在加入儿童友好城市的行列。
