结合外部规律来说：1.宏观规律：复利效应和舒适区边缘的概念会帮助我们理解，持续的上行会产生日积月类的效果，持续的量变最终会产生质变；2微观规律上看：分析影响个体成长的权重比例，我们发现如下的重要性排序，即改变量>行动量>思考量>学习量；或者另一种说法是“多即是少，少即是多”：停在表层，我们就会陷入欲望漩涡，什么都想学，什么都想要，忙忙碌碌却收效甚微；若是能深入底层，盯住实际改变，我们就能跳出盲目、焦虑、浮躁的怪圈。其实质量不是只在质量月做，它应该在我们工作的每一天、每一个工作细节当中都要做。通过这次训练活动，又一次的学习和巩固了工作的知识和实际操作过程，我们时时刻刻都要意识到产品质量的重要性。以后的工作，我会更努力、更规范以及更高效的完成工作任务，不断提升自己，与优秀的企业一同进步。
3、惰性。多发生在初中二年级以下的孩子,因为懒惰不爱写作业讨厌考试等不上学。常伴有假性头疼或者胃疼等身体表现。
千万不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，如：“你真的长大了”“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
其实孩子的问题家里人早就知道，但当初他们以为这只不过是还没上学的缘故，等孩子上学了，接触的人多了，问题也就没了。可上了学，问题也没有太大的改变，最后还是孩子的班主任看不下去，给家长打了电话，苦口婆心地劝了一番，这才让孩子的父母认识到了问题的重要性。
2、当下整个社会内卷越来越严重，父母在教育孩子上的焦虑问题越来越多，这种环境下，孩子无避免受到影响，对学业、对未来产生焦虑的情绪。
第三,早上送孩子上学去的时候,和孩子比赛开心。“妈妈去上班,宝宝去上学,今天晚上回家我们比赛,你把开心事告诉我,我也把开心事告诉你,看看谁的更开心。”长此以往,孩子会越来越注意乐观积极的一面。
