现实中，大部分家长基本对抑郁症的知识缺乏了解，当孩子出现厌学的情况，有时就是抑郁情绪出现的前兆或已经进入抑郁状态，搞清楚孩子厌学的真正原因，解开孩子的心结，对于帮助孩子解决情绪问题真的非常重要。刘亮博士认为孩子的厌学不是某个单方面原因造成的，而是一个系统问题，是孩子背后的社会、学校、家庭这个系统的问题。
第二点，在上课时要善于把问题抛给学生，让学生自己去解决问题，在解决问题的过程中培养学生的能力，在这个过程中学生也会逐渐的养成自主学习的习惯，并且会激发学生在学习的过程中不断发现问题，积极的探索未知的知识。而且在提出问题的过程中，要看自己的问题与本节课的内容相符程度，这属于问题串教学方，学生带着任务去学习本节课的知识内容，有目的的学习。
1.每天都要根据自己的时间情况去安排复习时间，要让自己有个连贯的学习，即使今天工作已经很累了，也要抽出时间去看书复习，保持不断的学习习惯是很重要的。看书学习复习都是枯燥的，一开始效率会很低下，但也不要着急，慢慢养成一个学习的习惯，有周期、有目的的去学习复习，这样的话对应学习复习的效率会有很大的提升。
2.答：精加工是把所学的新信息和已有的知识联系起来，以之增加新信息的意义的信息加工方式，即应用已有的图式和已有的知识使新信息合理化。在简单陈述性知识的学习中，精加工主要指对记忆的材料补充细节、举出例子、做出推论，或使之与其他观念形成联想，以达到长期保持的目的。记忆术是精加工的典型技术。在复杂知识学习中，精加工策略包括：释义、写概要、创造类比、用自己的话写注释、解释、自问自答等具体技术。记笔记和做笔记是心理学中研究较多的精加工技术，维特罗克称之为生成技术。
3.2.思想动员。开主题班会，以多种形式对学生进行思想教育，如名人故事激励、学习经验交流，使学生明确教师布置学习任务的目的，使学生在经验交流中互相学习，从而养成良好的学习习惯。
4.以前不是以考试为目的学习，也没觉得其实可利用的时间有那么多。当自己定好计划就总担心自己无有充足的时间去学习。可当自己真正下决心要学好的时候，才发现时间只要省省就能出来的！
5.在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。
因为发现部分伙伴除了自己学习外，还会将我们的成果免费去分享，因此我们暂时取消了部分资料的上传，敬请谅解。个人学习，阅读式学习，是我们平台的首要目的。
如果你是录播学习：遇见不会的，可以先暂时跳过，做上笔记，等学完整个章节，再有目的性的听录播。重复学习!一定不要死磕，有些知识自然会豁然开朗。
21级信息科学学院张嘉怡同学认为线上课程的教学内容很充实，老师们都能够合理地安排好教育教学计划。在线上课堂学习期间，她会主动会关掉娱乐软件，努力提高学习的专注性与自觉性。在作息方面，她也会合理规划作息时间、劳逸结合，更好地配合各科目的学习进度。在线上教学中遇到对课程内容不理解的地方时，她会主动在问答区向老师提问，积极与老师进行沟通。
