孩子形成的习惯也能得以延续，并且保持。在孩子认知里，从三岁开始自己就要去上学，孩子也不会因为时间的断裂而有所松懈。尊重孩子的隐私，接受孩子的沉默。因为，每个人心中都有专属的“秘密花园”。在这里面，有孩子暂时不愿公开的内容。
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，保障小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。
1.戴德林：所谓行为成瘾，我的理解就是一种能让你暂时快乐，但会损害长期正常生活的行为。有一项研究表明，沉迷网络游戏的人的大脑成像，和海洛因吸食者的大脑成像相似。而且，行为成瘾比物质成瘾更隐蔽，影响也更广、更深远。以前，容易引起物质上瘾的东西，比如烟、酒、品等相对较少，而且不是每个人都容易接触到，但现在不一样了，电子产品可以说是无孔不入。
2.电子产品的过度使用和沉迷，导致家长无给孩子做出正向的行为示范并给予高效的陪伴；孩子缺少家长的关爱，情感无满足，缺乏安全感，情绪不稳，亲子关系疏远，容易对电子设备上瘾等。
3.面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”其实这种方式不但达不到效果，还会适得其反，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对电子产品的依赖和沉迷。
4.结束6月的水逆期，金牛的状态却依旧一潭死水，无论工作还是生活都充满各种阻碍与坎坷，生活中还是有各种倒霉事情的发生。在职场当中，由于情绪容易波动，容易与人产生口舌是非，甚至还有离职或者辞职的念头。财运方面也不乐观，收入虽然不错，但在生活中却容易产生经济纠纷，一地鸡毛。健康方面，金牛的身体状况良好，精神状态却疲乏，由此引发亚健康状态，常感有疲惫，给人感觉无精打采。学习方面表现得有些懈怠。尤其此时已经放假，很多同学都有松一口气的感觉，因此有报复性熬夜或者是沉迷电子产品的危险。
5.暑假期间，神兽归笼的时间里，这类问题进一步被激化显现；孩子沉迷电子产品，收了手机还有平板；没了平板还有电脑，再不济还有电视。父母在崩溃的边缘，孩子又何尝不是呢？
对于已经沉迷电子产品的孩子，父母要学会转移孩子的注意力。一旦孩子沉迷电子产品，家长需要更加关注孩子的内心需要。不要直接批评，在理解的基础上去引导。电子产品也有积极的一面，比如可以在线学习，可以作为学习工具。父母在和孩子的沟通过程中，不要把网络和手机说得一无是处，甚至是责备训斥，让孩子产生逆反心理。接纳和理解孩子使用电子产品以后，还需要学会引导孩子学会自控和把握时间。很多时候不是孩子爱玩手机，而是因为没有其他的事情可以做。
利用国旗下讲话、小太阳广播、班队会等多种形式，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机、平板电脑等电子产品进入校园，并形成长效机制。发放《关于预防学生沉迷网络致家长一封信》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品。
聂小涛10岁，小学五年级（深圳）。据小涛妈妈描述：“由于小涛从小就接触电子产品，导致他养成了沉迷游戏的习惯，加上现在很多作业都是在手机上，不可能说完全拒绝用手机。最让人无可奈何的是，我们将游戏卸载都没用，他总能找到各种玩游戏的方，久而久之，游戏已经影响到了他的视力和学习。我们曾劝诫过，其中也试过很多方试图帮助他戒掉游戏，但效果甚微，甚至容易让孩子越来越叛逆、反感。”
