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聚焦新冠肺炎疫情
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聊城莘县问题少年全封闭军事化学校

4月23日,我市召开推进文明城市创建、加强基层治理和疫情防控工作现场会,深入贯彻习近平总书记重要讲话精神,全面落实自治区党委、政府相关工作部署要求,统筹推进全市文明城市创建、加强基层治理和疫情防控工作。此次现场会既是一次检视工作进度、细化目标任务的工作部署会,也是一次强化工作作风、提升工作质效的现场推进会,各地区各部门在相互学习交流中,正视差距不足、明确目标任务、促进工作落实。自治区党委常委、市委书记包钢参加并讲话。在高考备考的关键时期,突发的疫情打乱了南开大学附属中学高三七班学生崔艺凡的复习节奏。“小区被管控之后,只能在家上网课,很多学习资料和笔记都留在了学校,直接影响了复习的进度和质量。”崔艺凡焦急万分。

当然我很理解作为父母谁都有情绪崩溃的时候,首先我们是人,之后才是为人父母,所以育儿是一场自我的修炼。孩子的哭闹确实会很容易引发自己的焦虑,这是一种再正常不过的情绪。然而焦虑不应该是父母身上的寄生物,它可以被解读、被管理、被改善。焦虑也是父母的一面镜子,照见了自己的委屈和不足。所以,孩子的哭闹是一种情绪,父母的焦虑也是,如果把两者放到一起看,都是在自己的需求得不到响应和解决时的一种小崩溃。如果父母能管理好自己的情绪,就能够起到标杆作用,帮助孩子们从小就开始识别什么是焦虑、愤怒、伤心......逐渐过渡到自主的情绪管理。

1.今天观看了《家长如何判断孩子心理是否健康》及《远离焦虑做心平气和的家长》两节微课,感触颇深,以下稍微谈下自己的感受。

2.一年到头,与家人见面次数屈指可数,尤其当孩子需要自己的时候,没办照顾,这让很多妈妈们心怀愧疚,甚至焦虑得不行。

3.如果我们家长不及早发觉和引导,而是放任这些游戏类、综艺类、短视频类等“奶头乐”文化灌输给孩子,那么,我们怎么能要求孩子能明白学习的重要性,突然就具有独立思考能力呢?

4.孩子在成长过程中本来就已经会有很多焦虑产生,担心今天电梯里还会不会遇见邻居养的大黑狗,或是担心小区花园里的妹妹还会不会再来抢自己的娃娃。这些正常的焦虑已经让他们要调动很多精力和技能去应付了。有些父母为了提高孩子的抗挫折能力,也有些是为了让孩子提早学习更多的知识,就教给他们很多超出能力范围的学科内容,而且像跳高比赛一样,一旦发现孩子可以,就不断提高标准。要知道,适当的挑战是可以促进孩子去应对焦虑情绪的,而过度的挑战只会让孩子时刻处于沮丧之中,乃至发展出影响一生的自卑情绪。

5.孩子从出生到3岁这个阶段一直是家人陪伴在左右,生活起居都有父母、亲人的照料,他们会对家人产生依恋。到了幼儿园,孩子第一次真正与父母和家人分离,来到新的环境,他们会感到不安和害怕。多数孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑,他们认为通过哭闹就可以帮助他们找到妈妈,在幼儿园,集体生活还需要建立常规和行为习惯的培养,孩子开始要学自己穿脱衣服、吃饭和睡,小班的幼儿从小一直依赖于父母,到幼儿园后突然熟悉的人和物都不在身边,需要自己的事情自己做,孩子缺乏安全感,自然会产生分离的焦虑。

暑假到了,家长们的烦恼也来了。小孩子的家长们,要烦恼如何度过这折磨人的两个月,而大孩子的家长们,要烦恼如何让成绩不够好的孩子,在这两个月的时间里,弥补孩子落后的学习进度。

太多的父母没有与孩子认真探讨过学习和人生的深刻话题,没有告诉过孩子坚持和努力的重要性,没有仔细思考过自己孩子最大的优势和能量,没有在孩子面临困难时真正换位思考协助其解决问题,甚至没有从心底里尊重和信任孩子。

因此,若家长感到焦虑时,或者毫不顾忌地在孩子面前表露自己的坏情绪、讨论对疫情的害怕时,都可能影响到孩子的情绪。作为父母,请尽量不要在孩子面前表现出对疫情的恐惧、担忧、抱怨等负面情绪,也尽量保持自己情绪的稳定,才能有利于孩子安全感的建立。

学习的重要性远不能激发他们的学习热情,他们需要找到自己的学习榜样,从而改变自己对学习的认识和态度;他们还需要在真实世界中找到学习的用处和意义,让他们能够学以致用,收获实实在在的成功和进步,而不是口头上喊着学习有多么的重要,行动上却毫无建树。

(责任编辑:王毅 CN096)