回到家里更是跟家长乱发脾气，一到上学的时候就哭着闹着不想去，家长们以为孩子在学校受了欺负，可一询问老师，老师却表示孩子在学校根本不和任何人接触。如果是孩子的学习成绩下降导致孩子厌学怎么办，我们就必须找到如果孩子成绩下降的原因加以解决；如果孩子是在学校人际关系出现了问题，我们就要帮助孩子来解决人际关系给孩子带来的困惑，传授孩子人际互动的技巧；如果是孩子在上课期间胡思乱想太多导致其注意力无法集中，我们就必须想办法帮孩子来做注意力训练；如果是因为中考、高考压力过大，无法放松导致的一种极度焦虑情绪产生，那么我们也要想尽一切办法来帮助孩子放松自己；如果是家庭出现重大危机或是变故导致孩子厌学怎么办，就应该及时找专业的心理老师做危机干预，避免问题继续恶化。
这就需要家长在孩子2-3岁时，帮他做好分离的准备。比如家长平时外出时，要告诉他具体的时间：“妈妈出去大概4个小时，等吃饭的时候我就回来了。”孩子入园前几天，也要跟他强调这个概念：“我们会分开几个小时，但等你放学，妈妈一定来接你！”孩子有了这样的分离准备，就不会表现得那么焦虑了。
1.有的父母认为，孩子的智力要早点开发，而且越小的孩子记忆力也越好，早点上学能让孩子将知识点记得更牢一些，更早地站上人生的起跑线，早出发早收成。早一年参加工作，能够多一年的工作经验，能得到更多的机会。比如，以工作来说，早一年毕业，能够多好几次考取编制的机会，这是多少钱都买不来的。
2.因此，分离焦虑在某种程度上可以认为是宝宝在寻求安全的一种自我保护机制。孩子在和妈妈分别时大哭大闹，并不是单纯的无理取闹，而是因为分别焦虑是一种本能。
3.对于新手父母来说，可能还不太了解孩子入园焦虑有哪些症状，只管每天送孩子去幼儿园，孩子哭个几天就好了，其实不然，了解孩子焦虑的情况后，父母应该积极开导孩子，这样孩子哭闹的情绪也会缩短一些，以下我列举三种常见症状，孩子行为反常，常被父母误解。
4.于是他说着，我和老公听着，一直回应着他，既同理他的感受，外面确实没有在家各方面便利，但你的适应性独立性真的都很强，你做的已经很好了。我们知道他只是在表达自己的不良情绪，他只是说说而已，因为这是一个有底线有原则的孩子，他怎样嘟囔也不会影响他正常上学。
5.孩子第一天上学，从熟悉的家庭来到陌生的幼儿园，或多或少都会有些分离焦虑。有的孩子能控制住，对幼儿园的新鲜感更强一些，就能潇洒地和父母说再见。
比如，有的父母会为了减轻自己对孩子的依赖焦虑，就在马路上，威胁孩子说“我不要你了”，然后把孩子扔下，吓得孩子哇哇大哭，跟在父母身后跑着，不停的求饶说“妈妈我错了”，父母才停止虐待。
在开学前几天开始让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
入园焦虑这种情绪障碍，在不同的孩子身上，持续的时间也会有所差别，有的孩子几个礼拜就好了，有的则要持续几个月，甚至几年，还有的孩子，刚入园时可能还高高兴兴的，因为他觉得很新奇，但新鲜感一消失，就开始出现一种“滞后”的焦虑……
