古人说“十年寒窗”，足以见得学习的枯燥乏味。对于大多数孩子来说，学习也并非时时刻刻都能感受到成就感和幸福感，特别是成绩比较落后的孩子，这也是很多学生出现厌学情绪的一个主要原因。青春期也是早恋的高发期，这个时期的孩子情窦初开，容易被异性吸引。由于厌学和青春期心理的原因，青少年开始转移自己的注意力，他们会寻求情感上的补偿。
市教体局党组成员、总督学宋祥山说：“在新冠肺炎疫情防控这一特殊时期，同学们从线上学习直接转入寒假生活。长时间居家学习，有些学生可能出现焦虑、压抑、沉迷电子产品等情绪行为方面的问题，还有可能出现亲子沟通等人际交往的矛盾与困惑。基于当下疫情期间中小学生典型的心理困扰，我们公布首批心理热线，确保向未成年人免费提供心理支持、心理疏导、危机干预等服务，化解学生心理危机、增强学生的心理适应能力，全力为广大中小学生身心健康保驾护航。”
加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。保证心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。
近年来随着网络的普及与发展，网络吸情已成泛滥趋势，在铺天盖地的网络吸情诱惑下,越来越多的年轻人沉迷于唿吸恶习之中。而“唿吸无害论”与“唿吸适度无害论”这些错误观点普遍充斥于教科书、网络中，再加上很多学者、教授对“无害论”也大多持肯定态度，更是起着推波助澜的作用，令无数青少年进一步沉迷于唿吸而不能自拔，很多人因此毁坏了身体、耽误了学业，摧毁了大好前途而抱憾终生。这些错误的观点真是贻害社会大众不浅。
远离电子产品，假期在家不能长时间看手机、平板电脑，居家多看图书，给予高质量的陪伴，在有趣的游戏互动中，孩子自然不会沉迷于电子产品。
由于线下培训活动暂停，孩子线上课程增多，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。具体包括上网时间（时长、时段）、内容的多元化、完成什么任务后可以玩等双方都认可的规则，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。
