好友组团出游、积极开展家庭游戏、邀请孩子的朋友、鼓励孩子积极参与户内外团体运动等均可起到改善作用。去陌生的环境需要慢慢引导和熟悉环境，缓解孩子的焦虑，父母顺其自然即可。同时，父母消除自身的焦虑也是关键所在。春节后上班第一周，习惯了晚睡晚起、大吃大喝的人们往往会发现自己迟迟无法切换到“奋斗模式”。大人尚且如此，何况孩子们？开学前，孩子没有调整好状态、不想上学、食欲不振、精神焦虑等等都是节后综合征的表现，而这肯定会影响到学习效率。
有的家长和老师，给到孩子的并不是充足的阳光，也不是适当的水份和优质的土壤，反而可能是大棚和沙土。这是孩子出现拖拉、磨蹭、逆反、厌学等行为，背后的真正原因。
1.有的孩子的会产生极端的态度，对书本产生非常可恶。小学阶段的厌学原因和学习不及格，学习成绩不好，跟不上课业进度等等因素有一定的相关性，但是相关程度不是很大，更多的是孩子不喜欢学校的环境。
2.如果发现孩子出现了厌学、情绪低落、经常否定自己、易怒等征兆，先别急着责备他们，找出原因，共同面对，才是家长们应该做的。
3.误率高：学习不主动等。长时间的厌学，会使学生把学习当成一个沉重的负担，从而造成很严重的后果，也会使家长非常苦恼。造成厌学的原因是多方面的，有主观的原因，也有客观的原因。同理心就是能站在对方的立场上思考问题。当孩子缺乏同理心的时候，他们就会认为父母的关心是在干涉他，想要控制他。因此，孩子会变得更加叛逆。如果父母知道青春期的孩子是自我意识不断发展的时期，那么父母也会更加的理解孩子，并且能够化解很多的矛盾。
4.孩子不去学校，原因是厌学。那么孩子为什么厌学？了解厌学背后原因，我们才能找到方来引导孩子不厌学，甚至喜欢上学习。
5.如果孩子真的是情况属实，那么他在学校的表现，老师也会察觉。课堂表现不积极，和同学的关系相处不好等等。家长主动一些，了解的真相就会多一些。其实有的学生，不想上学的真实原因就是在学校受到了挫折，而学生本身自己不知道如何去面对挫折与失败，逃避就是唯一能想到的方。只要我们家长确定这种情绪是来自学校，那么我们诚恳地和老师沟通一下，希望老师能够和家长一起，帮助孩子消化这样的厌学情绪。一句话既表明了家长的态度，又咨询了老师的时间，这就是家校沟通良好的开始。
其次是在读小学期间的这个年龄段，这个时候产生厌学情绪的孩子，很大一部分原因就可能同时来自自身、家长和学校。上到小学，学习任务开始加重空闲的娱乐时长减少，孩子们一时不能适应，在挣扎之中就会产生逆反心理，认为写作业做功课不值得，自己凭什么浪费享乐的时间。
那造成孩子贪玩厌学的原因是什么？别急，我们来具体分析一下，一个是家长溺爱孩子，造成特别孩子任性、又贪玩，意志力未能从小锻炼形成，在学习上又怕吃苦，总希望能投机取巧走捷径，缺乏自控能力，所以容易被外界因素所干扰。
孩子不喜欢上学，其中一个原因是老师过于严厉，过多的责骂孩子，孩子会因为害怕老师从而厌学，留下心理阴影，一有这个老师的课就恐惧不想去学校上课。
