孩子是我理想生活的命门之一，焦虑如我，必然诚惶诚恐的养育孩子。一点儿身心伤害，一点儿人际焦灼，一点儿成长障碍的徒增，都是我的焦虑威胁和焦虑不安，让我如临大敌，几近感受到背水一战的惨烈。孩子的心思细腻且敏感，打击和轻视这样的情绪，对于缓解焦虑都是无效的。父母可以和孩子一起讨论，一起沟通，不仅给予他们一个宣泄情绪的出口，更可以找到化解思念平复焦虑的方法。坚定的态度，正确地鼓励，积极地引导，才是有效缓解分离焦虑的方法。
教育孩子不要沉迷于网络，远离电子产品，更要关注孩子上网的内容、时间，加强防范意识，注意用眼卫生，严守个人信息。
1.未成年人沉迷网络游戏的危害，如何应对孩子沉迷网络游戏？据说70,80后的孩子们在土堆里玩泥巴长大。现在，10后的孩子，却是天天IPAD，手机游戏等电子产品不离手，分分钟闹脾气要拆家。那么，面对沉迷于网络游戏的孩子，父母该怎么对待呢？
2.之所以孩子会沉迷于电子产品也是有原因的。家长工作忙也没有时间多带孩子出去外面玩耍，见见外面的世界，他们只能与手机为伴。
3.视力直线下降，现在出门在外，可以看到多数人都是带着眼镜的，大人带着比较正常，有一些很小的孩子也带着眼镜，这样就比较严重了，其实导致近视一部分是遗传，但多数是后天形成的，现在的很多小孩都是沉迷于玩电子产品，长时间的盯着屏幕，是会使得视力下降，并且小孩的眼睛是比较脆弱的，很容易受伤，长期如此，就会出现视力下降，需要配搭眼镜才行。
4.现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上，不能自拔，严峻危害了青少年的身心健康，有的乃至为了结交而走向吸、偷盗等违犯罪路途。
5.游戏是我们娱乐放松的一种生活方式，能带给我们很多快乐，在一些益智和竞技游戏中也能锻炼我们的思维逻辑和头脑灵活性，但是要时间安排有度，切忌沉迷其中不能自拔。
根据学校要求制定课程表，除在正常上网课期间，其他时间使用电子产品需经得家长同意，并规范时间与次数，防止沉迷电视与网络游戏。
据了解，此前针对教育领域发布的“双减策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
随着现代科技的进步，越来越多的电子产品出现在我们的视野中，并逐渐成为我们现代生活的社会工具，融入到我们孩子的日常生活中。然而，由于孩子的自我控制能力不高，他们越来越沉迷于电子产品，尤其是智能手机，所以我们经常可以看到孩子和家长之间在电子产品上的“”。
