上学前孩子独立自理能力的培养也很重要，要是他不具备这种基本能力，在学校的生活中会感到有压力从而产生自卑心理。我每天用心陪伴孩子，接送孩子上学和放学，我及时和老师沟通，以便让他们知道孩子的情况，我也努力和孩子的同学交朋友。
对于那些被父母偏爱的孩子来说，因为习惯了父母的无休止付出，很容易把父母所做的一切看作是理所应当，久而久之，他们就会变得比较“自私”，对父母不是索取无度，就是不懂得感恩、不知道心疼父母。
1.我们可以鼓励并且陪同孩子一起参加体育运动，塑造强健体格。近年来，中国学生体质连续下滑，这与长期以来学校教育重智轻体、家庭教育多溺爱少磨砺息息相关。“双减”之后，姐弟俩的课余活动变成了篮球、足球、羽毛球、花样跳绳和街舞。希望他们能加强体育锻炼，养成运动的习惯，磨砺体育精神，塑造强健体格。
2.启动式上，石大冶籍奥运冠军刘蕙瑕宣读倡议书，倡议广大儿童青少年树立健康第一的理念，在奥运精神的感召下快乐运动。参加此次活动，看到家乡的小朋友精彩的表现，让刘蕙瑕十分亲切，“希望孩子们积极参与到体育运动中来，寻找自己的体育爱好，养成运动好习惯，通过体育获得健康的体魄，伴随终生。”
3.最好的办就是在中式教育和教育中找到一个平衡点。在幼儿阶段，由父母引导帮助孩子形成良好的学习习惯、养成自控能力和自理能力，等到孩子长大时，父母及时放手，让孩子的创新能力得以生长。
4.以前的时候，我尽量在陪孩子的时候不玩手机，慢慢的，我习惯了在孩子面前拿起手机，也总是会看一些很抓眼球的信息。
5.?既然是微习惯，我们就要按计划进行，不要过高期待。梦想可以很大，但是实践需要一步步来。要有耐心，作者养成阅读微习惯时，第57天才开始明显和持续的超额完成。
另一方面要培养孩子的专注力及好的学习习惯，正如吃饭的时候就该好好吃不说话一样，对学习和玩耍的时间做好规划，在学习时不浪费时间，认真专注，这样效率会更高。然后好的学习习惯是最为关键的，比如培养提前预习课本、做学习笔记、做错提记录、不会的问题做标记问老师家长等，这些习惯都会成为孩子受用一生的财富。
最后一点，就是注意休息。一天之中，生长素最活跃的时期就是晚上10点以后。尤其是在11、12点这个范围，孩子处在深层睡眠模式，就会促进骨骼生长。小孩精力旺盛，很难入睡。但是为了孩子的成长，家长必须让其从小就养成这个习惯。尤其是小学时期，尽量不要因为学业问题，让孩子熬夜。充足的睡眠是最好的营养素。许多孩子就因为经常熬夜，导致身高低于常人。
另外，我们都知道海外的孩子缺乏说中文的使用场景，很容易坚持不下去。LingoAce设计了各阶段的反馈和课后的复习，这样孩子可以不间断的巩固，同时看到自己的进步会更有动力。家长也能随时知道孩子的学习情况。
