可见，阅读是一个基本的学习能力和基础学习的工具。尹建莉老师说:“让孩子爱上阅读，教育就成功了一半”“阅读是父母给孩子的最美馈赠”。甚至可以说，阅读是孩子真正的起跑线！如何让孩子爱上阅读呢？我们需要遵守三条原则：1.让孩子对读书有一个美好的感觉。2.形成家庭读书的氛围。3.读书的形式多样化，让孩子有兴趣。
孩子痛苦了吗？痛苦了，特别痛苦。但是她即使在已经感到痛苦的时候，都没有说出“我要去上学”。最后同意去上学，基本就是绝望了，出于求生本能，说出了要去上学。因为不说，可能怕渴死。到这时候，家长却以为问题完美解决了，他们从始至终都没好好问问孩子，到底是为什么不想上学，然后一起帮助孩子解决这个问题。他们也没有试图让孩子明白，我们为什么要上学，我们上学的意义是什么（当然，这个问题的答案不是一天两天找到的，可能需要一个很长的过程，但家长至少要有这个意识去做）
这都表现出家长的焦虑。焦虑的表情和担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子，家长的焦虑将给幼儿的入园适应带来很大的困扰。所以家长自己要学会情绪管理，要相信自己的孩子一定可以适应园所的生活。
关于幼儿园生活的绘本有很多，家长们可以和孩子一起通过生动的绘本故事，了解幼儿园的人、事、物。让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
首先，对学生来说，教育焦虑引发的激烈竞争，让不少孩子不是在上学路上，就是在去培训班的路上，对身心健康产生不良影响。孩子奔波于各类培训班，休息时间不断压缩，睡眠不足和近视低龄化现象日益严重。同时，家长的焦虑情绪还会传递给孩子，将孩子置于激烈竞争的环境下，成绩成为孩子取悦父母的重要方式甚至唯一方式，严重影响孩子正确人生观和价值观的塑造。长期处于竞争高压状态，甚至会造成孩子心理问题和性格缺陷。
2019年当当联合艾瑞咨询做了一份成长焦虑白皮书，报告显示，的中国父母为孩子成长各方面的问题感到焦虑，80后的“二胎”焦虑处于较高水平，而90后的家长，已经开始未雨绸缪，为孩子赢在起跑线上做着更早更优的准备
