孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。当然，青少年中不合格的网民占多数。就拿我们学校来说，治理学生上网是老生常谈的事了，与其说他们上网，毋宁说他们是逃避现实。现在的网络虚拟世界足以让人沉醉其中，为什么学校三令五声地说禁止上网，但总断不了根?就是因为网络虚拟世界太吸引人了，一般人是不能自拔的。电脑中的虚拟世界与现实形成强烈反差，在里面，他们可以结拜兄弟，共进退，共分享，可以做任何他们想做的事情，不受约束。这正是他们所想要的，那或许才是他们真正的精神家园。这一切都罪在网络，如果没有网络，他们怎么能沉迷其中?网络使许多青少年误入歧途，荒废学业和光明前途，网络给我们带来了很多害处。
“我还是希望低年级的学生家长更注意孩子的身心健康问题。相关研究显示，我国儿童睡眠障碍日益显现。‘双减’实施课后服务后，孩子回家时间可能在6点之后，加上用餐、活动等环节，且要保证1-2年级学生足够的睡眠量，确实不宜回家再完成书面作业。而应引导孩子做好读书、预习、复习等学习任务，养成规律的作息习惯。”
1.右江民族医学院附属医院一名眼科专家表示，当下的一些电子产品有一定的频闪，这种频闪会加重眼睛的疲劳，长时间近距离地注视电子产品容易造成视觉疲劳，导致近视度数增加，一些孩子在刷短视频的过程中由于专注屏幕，眨眼次数少，泪液蒸发快，可能导致干眼症的发生。他建议，孩子在接触电子产品时，家长一定要注意控制时间和频率，无论在时间上还是屏幕的亮度上，都要进行适当地调节和控制，年纪越小就要将时间控制得越短，尽量避免让他们长时间把注意力集中在电子屏幕上。要鼓励孩子参加户外运动，经常眺望远处放松眼肌，养成保护视力的好习惯。
2.家长在孩子的成长中，应该注意保护孩子的好奇心，激发孩子的求知欲。让孩子在求知的过程中获得快乐，鼓励孩子积极探索未知，从而拥有学习的自主性，自觉自愿的投入到学习之中。
3.刻板行为是自闭症孩子的核心技术障碍问题之一，容易招致他人反感，会干扰孩子进行自身的日常管理功能，也给家庭带来了很多工作压力。刻板行为方式很难彻底消除，但换个角度，家长或许他们可以通过利用某些重复使用行为，以此来培养一个孩子的兴趣和养成学生良好的习惯。
4.归根结底，孩子会形成什么样的性格，养成什么样的行为习惯，与家庭教育和学校教育都有着重大联系，希望家长能够多花些时间和精力教育孩子，学校方面也应该将更多的目光和注意力放在孩子身上，不要放任孩子形成不良的行为习惯，帮助孩子树立正确的三观和认知，养成正确的行为习惯，以免给孩子的未来造成负面影响。
5.“耕读传家远，诗书继世长”，好的阅读习惯将会给孩子带来无限的知识、智慧和乐趣，希望大家以“书香家庭”为榜样，树立终身学习理念，积极推广优秀文化，培育读书尚学、崇文乐善的良好家风，让书香弥漫在每一个家庭！
【4】三积三学的习惯：积累人脉积累资源积累经验，学习别人优势学习最新动态学习研究人的心理——这三积三学的本领是成功人士最重要，也是起决定性因素的一个习惯，这个习惯可以保证用人的时候有人，考虑策略的时候有思路，需要资源的时候有人提供，如果我们也想成功，这个习惯一定要养成哦。
遗尿通常是指三岁以上的小孩在睡觉的过程中不自觉地尿床的一种现象，一般来说，三岁以下的小孩因智力未健或没有养成良好的排尿习惯，就会出现尿床的情况，不过这种现象不属于病理现象;但三岁之后小孩如果仍有遗尿的现象，则应及时送医治疗，以免影响孩子的健康成长。那么，小孩遗尿是什么原因引起的呢?
梁焕：在小学阶段，我们的目标是让孩子喜欢并养成坚持运动锻炼的好习惯。我们会建立体育锻炼的制度，引导学生无论在学校还是在家里，都要坚持体育锻炼。在学校里，我们会每天保证足够的体育活动，提供专业的运动场地，让孩子们利用不同的器材进行运动。学生光在学校运动还不够，我们还会布置相关的体育锻炼家庭任务。
