上小学后，有常规的体育课，还有每日的体育锻炼，孩子的活动强度变大。如果因为生病请假，可能耽误一些课程，影响学习进度，所以身体健康至关重要。二是学习他甘于吃苦、甘于奉献的精神。当组织上安排焦裕禄同志到环境、条件较差的兰考县任县委书记时，他没有任何抱怨，没有任何要求条件，而是积极主动地投入了工作，很快与当地群众打成一片。为了尽快改变兰考的贫困落后面貌，他以身作则，身先士卒，吃苦在前，积极带领兰考人民，同内涝、风沙、盐碱三大自然灾害作斗争，一直坚持带病工作到生命的最后一刻。可以说，焦裕禄同志用自身的实际行动做到了鞠躬尽瘁、死而后已。我们也要像焦裕禄那样，脚
让孩子养成自律的好习惯。孩子沉迷于游戏不能自拔，证明孩子没有养成自律的好习惯，不知道什么时间该做什么事情，掌控不了自己的时间，遇到自己想做喜欢做的事情就不能自拔。要让孩子做时间的主人，这是父母从小帮孩子养成的习惯，学会管理时间，才能有效利用时间，让自己的生活更规律。对所有人来说，时间是最公平的，都是一天24小时，有很多人就能学好，工作好，同样也能玩好。那种混吃等死的日子，荒废光阴，回过头来孩子自己也觉得没有意义。
随着电子产品行业和食品工业的发展，很多孩子们喜欢宅，喜欢垃圾食品，沉迷电子产品，执着于手机游戏，儿童少年中肥胖、近视和身体虚弱的情况越来越常见，孩子的运动成为了对于所有家长来说迫在眉睫的问题，想让孩子拥有一个健康的未来，应该现在就开始帮助孩子去运动，因为，未来为运动而来。
开学在即，请同学们收回放飞的心，做好准备迎接迎新学期，远离电子产品，不沉迷于手机、电视和电脑。调整作息时间，早睡早起，按时午休，适量运动，合理饮食。
这一切在上初中后开始发生转变，开始有了叛逆情绪，时常会有毛毛细雨，但无伤大雅，窃以为叛逆期也不过如此。但是从初二升初三那个暑假开始，突然变得狂风暴雨一般，学习也没了兴趣，开始沉迷电子产品，严防死守也没用，玩起游戏来就六亲不认。本来前两年成绩还不错，上了初三，成绩一落千丈。一言不合就暴跳如雷，家里闹得鸡飞狗跳，双方情绪都很激烈，感觉无沟通。他总说到了初三下会努力的，结果到了初三下，对学习更厌烦。那段时间，我也一直在反思自己的教育方究竟哪里出了问题，我也开始怀疑这么多年引以为傲的教育理论、教育方是否妥当，感觉有深深的挫败感。
在花钱买游戏装备这点上，很多孩子不能自拔，沉迷其中。手游的世界里，充满了太多的诱惑，而充钱买装备，让自己在虚拟的世界里充满成就感，可以让自身欲望得到最大满足。掌控不了金钱，也就掌控不了时间，更掌控不了人生，沉迷手机游戏，正在一步一步毁掉孩子的自我控制力。
