焦虑和恐慌情绪很容易传染，特别是小孩子非常容易受到情绪的暗示。如果家长每天焦虑不安、忧心忡忡，孩子就会有一些不必要的恐慌情绪。特别是对于年纪很小的孩子来说，家长要告诉他们简单明确的信息，让孩子保持稳定的情绪。“有时家长的分离焦虑比孩子还要严重，家长要舍得放手，其实小孩子比家长想象得要勇敢和坚强。”对于家长普遍关注的入园分离焦虑，广州市荔湾区桃源幼儿园园长李宏表示，孩子从一个环境进入另一个全新的环境，都有一个适应的过程，这个过程也是孩子进一步建立安全感的过程，如果孩子平时的安全感很充足，父母也舍得放手，孩子往往适应也会更快。
建立界限的同时，家长需要引导孩子学习，很多厌学的孩子只是拒绝上学，但仍愿意学习课本知识，那家长就可以采取报辅导班、网络课程或请家教的方式,让孩子保持学习进度。
1.家里已经没有其他人了，孩子为了照顾爸爸，要下楼给爸爸买饭。孩子说他们每天就是吃方便面。他也喜欢上学，但是更希望爸爸的腿能早点好起来，对自己没有什么要求了。
2.每当幼儿园放学时，有的孩子被按时接走，感受到被重视，一脸高兴；而有的孩子则苦苦等待，闷闷不乐，尤其是班里只剩下他时，孩子内心的焦虑会被无限放大，产生被抛弃的感觉。所以，尽量做到按时接孩子。
3.无论是孩子还是父母，对待生活中的新变化，不要焦虑，父母是孩子的主心骨，要帮孩子掌控全局，千万不能乱了阵脚。
4.她离异一个人带着女儿子，孩子就是她生活的全部，所以她时刻想要掌控女儿的生活、学习甚至是以后的人生。我觉得不管是学习成绩好的孩子，还是学习成绩不好的孩子，在这样焦虑的妈妈管控下，都会出事的。
5.家长：星期天到家不打篮球，唯一放松的方式就是看手机，晚上看到12点左右，星期一早上不起床上学，在家呆一天，我们下班回家，看到孩子没有一点精神，连着好几周了，家长一到星期天就焦虑紧张了。
如果非要给一个明确的回答，那大圣老师会回答：要。奉劝大家，最好不要有幻想：我孩子聪明，上学前不识字，也能跟得上、学得好！跟得上可能跟得上，学得好就未必了！
最近有一部热播剧「小舍得」，我看了几集，渲染了极其惨烈的中国家庭对孩子教育的焦虑。我自己孩子也上了小学，目睹并亲身感受到了中国家庭，特别是各种打了鸡血的妈妈们对孩子择校、教育和升学的种种焦虑。
曾经有一张照片引发了网上的热议——为了劝任性的孩子去上学，一位妈妈直直地跪在孩子面前，而孩子却坐在椅子上，把脚翘在桌子上，头也不抬地玩着手机，丝毫不把跪在一边的母亲放在眼里。
