未成年子女提供的与其年龄、智力相适应的证言或亲友、邻居等其他证人证言；伤情鉴定意见；其他能证明申请人遭受家庭暴力或面临家庭暴力现实危险的证据。后来，他们见邵一卜不反抗，便上升到校园暴力，13位同学一起侮辱她。甚至造谣她的私生活有问题，用许多不堪入目的词语辱骂她，这种情况持续了好几个月。
学习计划对于学习来说是很重要的。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
1.这种学习，首先是明确学习的目的，我们为什么要学；其次是反复练习，每个人都能变聪明；最后是只做需要做的，找到适合自己的学习方。
2.学习好不是靠天赋，而是需要正确的方。在暑假中，我们不妨改变思路，与其漫无目的地奔忙于各种补习班，不如尝试去使用一些新的学习方，然后坚持用高效的方去助力学习，只有学校的效率提高了，孩子的学习才会获得真正的“减负”，期待你和你的孩子都能学得快乐有质量。
3.就是我的学习都是走马观花式的学习，从来没有认真过，以学习完成为目的，从来都没有想过为什么要学习，学习本来是要以结果为导向，结果我的学习完全是以过程为导向去了。
4.双减策中，对校外培训机构、学校、老师等都提出了要求，目的是希望培养多元化发展的人才。但说到底，学习，还是孩子自己的事情。
5.首先，要明确学习的目的，端正学习态度，由家长或老师的“要我学”变成主动的“我要学”，从心底里认识到学习的重要性，自觉的去学习。
第三遍是需要做一些习题，我们学习与记忆知识点的最终目的就是为了会运用，将易错点与易混淆的知识点进行摘录与反复复习。
第三、在教学中不失时机地培养学生的自学能力.引导学生克服心理障碍,树立自信心,在学生取得点滴成绩时予以表扬,让他们觉得自己能行.有了自信心,他们对难题就有了挑战性,这样他们才会积极主动进行学习.为了培养学生的自学能力,需要帮助学生发展自学技能.课堂上我有意识对学生的进行合作训练.在小组合作过程中,教师要扮演小组角色,承担小组任务,同时有目的地在小组活动中示范合作技巧和协调教学活动,确保小组专注于学习目标,使小组成员在教师言传身教带领下逐步学会合作的技能.
张志勇：缓解家长的教育焦虑，这是国家实施“双减”改革的重要目的之一。应该说，“双减”改革实施半年多来，广大家长的教育焦虑情绪有所缓解。当然，“双减”后有不少家长又产生了一些新的焦虑，焦虑作业变少，焦虑测验考试变少，焦虑自己的孩子不上补习班后别人的孩子花高价上“一对一”私教怎么办，焦虑孩子在学习上“吃不饱”，等等。
