信阳新县孩子戒网瘾问题少年学校

内卷这句话，其实是说给父母听的，但最大的受害者却是孩子。有些孩子，即使开始能体会到学习的乐趣，也在父母紧张焦虑的情绪中一点一点被磨干净了。坚持终身学习需要“读好书”。读书就是学习，学习是一个终身修为。读书学习绝不能满足一阵子，必须坚持一辈子。西汉文学家刘向有诗曰：“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如秉烛之明。”这一段话形象生动，比喻贴切，强调了终身读书学习对于一个人成长与成才的重要性。“人生唯有读书好”“读书之乐乐无穷”，读书使人受益且乐趣无穷，把阅读当成生活方式，才能腹有诗书气自华。读书是一辈子的事，岁月静好，以书为伴，书香濡染伴我们一路前行，让我们的人生更加充实和丰盈。

建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。

1.我们日常生活中产生的垃圾，正在严重侵蚀我们的生存环境。养成垃圾分类的好习惯，可以保护环境，实现垃圾减量化、资源化、无害化，避免“垃圾围城”。

2.人是有惯性的，人心是有惯性的，人性也是有惯性的，一旦养成了习惯，做起来就自然很多。写作，也可以养成习惯。一旦真正的养成了写作的习惯，感觉想写的时候，也就会自然而然地去写了，感觉不存在几天不写，这个习惯就会荒废了。应该不会那么容易吧。

3.第二，养成固定的睡眠习惯。无论是早还是晚，每天都要大致在同一时间就寝和起床。睡前一小时，做一些能让自己平静下来的事情，如洗个热水澡或读本书。

4.2、孩子能够对一件事情集中精力，全身心投入的去做，是因为孩子能够从中得到乐趣和成就感，如果这两项都得不到，孩子很容易就分心了。所以要养成孩子能够专心、持久地完成一项活动，成人必须配合孩子的需求，在他感兴趣的活动中指导他、帮助他

5.孩子早年养成的不良学习态度和习惯对孩子学习的影响最大，因为这将直接关系他们后天的学习态度。一般而言，磨蹭、依赖、侥幸和缺乏毅力等都是不良的习惯，家长都应加以重视。

如果你已经下定决心以后走上健康的体重管理的道路，就需要知道各个食物的量对应的能量，学会估算一天所摄入的卡路里，需要制造热量差，学会养成每日摄入的固定的卡路里的习惯。

在我们没有了解过影响近视进展的因素之前，以上这五大方面都在潜移默化的影响着孩子们的近视发展速度，在阅读完这篇文章后，不知道大家是否有一些想，或者说发现了一些可以优化的习惯要立刻行动起来？让我们一起来“守护”孩子的“视界”。

想要更省妈，它还可以帮孩子安排好每天的学习计划。无论孩子是零基础还是想要跟学剑桥体系，将超记牛加入每日规划后，会潜移默化的养成好的学习习惯，完全可以解放老母亲。▼