家庭教育指导师通过应用心理学、教育学、社会家庭学的理论知识，通过改变孩子的生活、学习习惯，建立孩子的习惯和责任，帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境。我国家长普遍存在教育知识和能力匮乏的问题；（家庭教育指导相关人才缺口大！）家长理解不了孩子的问题，更没有适当的解决方法；（家长教育脱节，迫切需要专业的指导）学校配备家庭教育指导专职队伍、加强相关技能培训。（家庭教育指导师或将成教师标配）
再次，给孩子一个营造专注的学习环境。一方面要在孩子学习时，帮助孩子减少干扰的因素，比如有人在看电视、大声的聊天等，尽量保持一致性，孩子在学习时，家长可以工作或者读书等，营造一个全家人都在安静的做事的环境。另外一方面要帮孩子建立好的生活和学习习惯。比如每天固定时间起床，吃饭，固定时间学习完成作业。这样就形成了惯性，用惯性帮孩子养成学习的习惯，久而久之孩子也就知道要先完成学习才可以去玩耍。
1.广州市白云区桃园小学张邓锦澜代表关注到近年来存在学校老师通过网络布置家庭作业的现象，各种作业客户端占据了家长的手机，“家庭作业电子化”现象较为普遍。虽然电子作业有其独特的高效率与便捷性，但其存在的问题也很明显。比如，会对视力造成伤害，增加近视的几率；导致学习专注力下降，影响学习成绩；如果是老人照顾孩子的家庭，完成电子作业存在困难；电子作业容易让孩子对家长产生依赖思想，不利于养成孩子自觉学习的习惯。
2.1.大多数医生反对改善儿童补充剂的问题。他们建议孩子要逐渐养成不偏食、不挑食的习惯，在市场上保持营养均衡，适当减少运动，这样足够的时间才能保证乡村的孩子不能正常生长发育。不建议吃冬虫夏草、人参、蜂蜜等。还是家长自己决定买市面上的保健品。
3.一旦行为被不断强化，就慢慢内化成孩子自身的一种习惯，父母节省了大量的时间和精力，孩子也终身受用。懂规矩是一个人良好素质的表现,也是其未来立足社会的基本素质。以色列父母对待小孩，往往有两个原则，一是事先约三章，二是事后毫不妥协。
4.习惯的养成是一个长期的过程，这就需要家长为孩子们创造一个好的阅读氛围，孩子可以随时拿起书来看，并且在孩子安静看书的时候，尽量不要打扰孩子。
5.要养成良好的饮食习惯，不要狼吞虎咽，要慢慢地咀嚼，每餐20多分钟可以帮助你发出饱腹感，让你不能再吃了。如果你吃得太快，肚子里的食物还没来得及传递，你就会吃得太多，导致你的肠胃膨胀，让你的身体逐渐变得肥胖。
但是，在我读完25本书之后，我对阅读有了新的看，同时，开启了我人生中关于阅读的第一个阶段——养成读书的好习惯。
等孩子会坐了以后就可以让孩子坐在专门的儿童餐椅上吃饭了，等到差不多8，9个月，就可以准备一些手指食物，锻炼孩子自主进食。这对后期的吃饭习惯养成很重要。
另一方面，因为被控制着长大的孩子，习惯了大小事情都由父母做主，当自己独立面对生活、需要做决策的时候，往往是胆怯的，害怕承担责任，也害怕自己选错了。
