家庭教育对于孩子的性格培养和未来发展有很大的影响。正确的家庭教育并非只是培养孩子的智力，更加重要的是培养他们正确的世界观、人生观、价值观，进而形成良好的生活、学习习惯，锻炼和提高孩子们的学习能力。所以，在减肥过程中，想要保持瘦下来的体重，我们的饮食与运动情况都需要发生改变，从这个角度来讲，有效的减肥方法并不是你一定要去怎么做，而是要养成良好的生活习惯。另外，在我们与他人做对比之时，就会更倾向于选择与那些看起来怎么吃也不胖的人去比较，此时会主观地认为他们是那种怎么吃也不胖的易瘦体质，所以多吃些也没有关系，然而事实上并不是这样，无论是谁，只要他们日常热量摄入＞消耗，他们也会胖。
在保证营养，坚持运动的基础上，保证孩子的睡眠质量尤为关键。有专家做过实验，他将一批高中生按照白天上学和夜晚上学划分为两组，进行身高监测实验。结果表明，白天的那组孩子平均身高，明显高于晚上组。
1.当父母的都有一个感受，好像孩子一不小心就长大了似的。明明昨天孩子还是一个连话都说不清的小屁孩，转眼间就背上书包开始上学了。
2.鹰潭青少年教育学校心理老师觉得按照一般来讲，孩子厌学是有一些具体的原因的，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了;对于这类学习基础差的孩子，要在校内和家里抓紧“补课”，尽快使孩子补齐漏洞。有的孩子受到某一位老师的训斥，对这位老师有抵触情绪，因而殃及对这位老师所任课程的态度;这类孩子，可以通过谈心的方式，与他进行沟通来解决问题。
3.2.直接与孩子讨论。通常孩子会因为羞耻和尴尬而不愿和父母谈论。所以应该要适时鼓励，让孩子信任你，并且随时可以得到你的协助。
4.事实上，一提到孩子，很难让人保持理智。我现在也有孩子，我们夫妻都不太敢看《亲爱的》这种类型的电影，否则做梦都会丢孩子。孩子只要有那么一刹那的脱离视线都会感到焦虑，所以接送孩子上学成为一种必须。
5.那么对于有厌学倾向的孩子，催眠疗是不是能解决孩子厌学问题呢？答案是能！具体原因和原理，请听荣新奇教授讲解：
小中班的孩子年龄小，往往更依赖父母，周末或长假后，时常哭闹，不愿上幼儿园，如果家长把孩子抱回家安抚，隔三差五请假，反而会拉长孩子的适应期，变得无独立。
高二孩子出现叛逆厌学情绪的另一个主要原因就是学习成绩不够理想，因为有些孩子可能有自己的高考目标，然而，经过一年多的学习，自己的成绩距离这个目标却越来越远，心中难免会产生非常大的失落感。为了缓解孩子的叛逆厌学情绪，家长要帮助孩子提高学习成绩，一方面要用心陪伴孩子学习，尽管家长不能对孩子进行学习方面的辅导，却能让孩子更加安心地学习，也能让孩子感受到父母对自己的支持，更加积极地对待学业；另一方面要主动跟班主任老师进行沟通，向老师询问帮助孩子提高成绩的方，并耐心地督促孩子把这些方落实到位，这样做就能让孩子重拾学习自信心，稳步提高学习成绩，有效缓解叛逆厌学的情绪。
告诉孩子长大了，要上学校学习好多知识了，要开始集体生活了，要独立了，多了不起呀！这样可以激发孩子上学的兴趣，解决他们心中存在的疑虑，使他们满怀兴奋与期盼，迎接小学生活。
