虽然电子产品给我们带来了非常多的方便，但不可否认的是，也给我们带来了很多问题，最大的问题就是青少年沉迷网络世界，过度使用电子产品，又缺乏相应的锻炼，导致近视发生。据了解，此前针对教育领域发布的“双减政策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
经常有家长很着急地找到我，跟我谈孩子的问题，他们焦虑的心情溢于言表，恨不得一句话中带着几个怎么办:我的孩子有网瘾了怎么办？我的孩子不上学了怎么办？我的孩子成绩下降了怎么办？我的孩子不听话怎么办？
1.当孩子上学后，父母本来会担心孩子吃饭挑食，在学校吃不惯会饿肚子，但是让很多宝妈意外的是，孩子在学校吃的食物，感觉并没有比自己做的好，孩子却吃得非常起劲。
2.当孩子不上学或者出现一些心理问题时，我们也需要反思一下自己的家庭、教育方式等是不是出现了问题，例如，父母经常吵架、离异、二胎等。把问题的出现，当成是提醒我们反思和成长的宝贵礼物！只有父母不断地发现问题并寻求个人成长，孩子也才会慢慢长大！学会面对和处理问题，而不是逃避。
3.姜发林：我叫姜发林，在海拉尔车务段沟口车站担任车站值班员工作，特别是沟里这趟小慢车，孩子放学上学我们都负责他们的安全，有的小孩特别小的时候，我们就抱着他，把他送上火车，让他们安安全全地去上学。
4.开始家长都反对：孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。
5.孩子从小是妈妈管教多一点，爸爸不仅与孩子交流少，还会用打骂的方式对待孩子，孩子本身就内向，在长期这样经历后，就越来越封闭自我，不愿与别人交流。
很多家长对孩子过于溺爱，几乎穿衣吃饭一首包办生活。其实，尝试做饭、洗碗、自己上学，都可以是孩子人生中的小挑战，父母要学会放手让孩子去尝试。
孩子明明已经长大成人，具备了自我生存的能力，但家长还是不愿退出主导者的舞台，仍以自己的家长身份来捆绑孩子，要求孩子这样做，不要那样做，这种看似伟大的自我牺牲，其实是对孩子最大的恶。
家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。
