天津宝坻孩子叛逆应该选哪个军事学校怎么办

孩子的学习习惯是长期养成的，从线下上课到线上授课，虽然学习的方式改变了，但学习习惯没有变。孩子在家的学习状态基本上和学校的状态是一样的，只是家长看不到孩子在学校的学习状态而已，所以千万要少生气，尊重孩子的学习方式。不知道专家说的7天就能培养一个习惯这个说法是不是真的，但起码我孩子现在的确没有那么依赖手机和游戏了。甚至现在他自己都能在该写作业的时间自觉把手机交给我或者交给爸爸保管，这放以前我都不敢相信！

网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。有没有网瘾，不在于上网时间长短，而在于你用它来干什么。换言之，如果网络控制你了，你就有网瘾，如果你控制网络了，就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量，更应考虑上网的“质”，如上什么网，做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔，已经失去了自我控制，那才是需要干预的网瘾问题。

1.随着现在互联网的普遍，很多学生在很小的时候就会抱着手机，长时间沉迷手机，这也是现在视力下降的重要原因之一，家长应该控制孩子玩手机的时间，不能让孩子长时间地使用电子产品，在使用电子产品之后，要让孩子多看绿色的植物以及窗外的风景。

2.社交外部诱惑实在是不计其数，常用的手机APP是备考路上的阻碍。特别是大学生特别容易沉迷于这些耗尽时间的手机APP，无自拔。一次准备考试，一定要以最快速度投入到准备考试的学习状态。读书时应禁止接触手机等电子产品。可到图书馆或自习室等学习气氛浓厚的地方学习，既能提高学习效率，又能保证学习质量。

3.哈佛大学客座教授、德国脑神经学家Spitzer，在研究中明确指出“数字化”是如何扼杀了孩子的智力发展，长时间沉迷电子产品的孩子，会发生脑萎缩，在书写、运算和阅读等方面表现出来的能力，也比同龄的孩子低很多，成为假以时日的“痴呆”。

4.孩子在生活中得不到老师和家长的肯定。再加上他们很早就接触过网络电子产品，致使他们会沉迷于网络游戏，希望在游戏中找到角色主导的满足感。如果不能合理安排学习和娱乐之间的时间，容易使他们没有精力学习。学习如果不付出努力，就不会有好的结果。家长可以跟孩子制定约三章。只要孩子能够在短时间内以更好地完成当天的作业，他可以在接下来的时间去适当地玩游戏。这样，这样的约定才能使孩子更有动力、更自主、更有控制力地对待学习，但前提是学习质量要好。

5.长期熬夜可以说是当代年轻人的家常便饭，原因很多，有的人为了能够晋升、为了赚更多的钱买车买房；有的人为了实现自己的人生价值;有的人则是沉迷于各种各样的电子产品和玩乐。但是你知道吗，长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块;而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。

沉迷一件事，肯定能得到什么？那么孩子们从电子产品中得到什么呢？有些孩子网络社交、聊天；有些孩子读小说；有些孩子玩游戏；有些孩子刷视频等等。这些背后，孩子们获得了什么？什么需要得到了满足？

据调查，现在各个年龄段的孩子沉迷电子产品的现象已经很严重，近视的孩子也越来越小，7月份的时候，专家在国家卫健委发布会上指出，3岁以下儿童尽量不要使用电子产品，3-6岁孩子若非要使用电子产品必须控制时间。