词语二：诧异，第四章在不可思议的睡眠中，讲到有一种惊人的复习方法是不用努力也可以掌握的，那就是睡眠。在我们睡着的时候，脑其实也正在不知不觉地进行复习呢。如果不睡觉，就相当于不给海马体整理并选择信息的机会。结果也可想而知，那些因为海马体来不及整理而杂乱无章的信息最终会被全部抛弃。这一点使我感觉到自己又学习到了新知，虽然在阅读前一直在要求孩子们休息好，特意提醒要睡午觉，但当时只是想让孩子们“科学”地学习，学习与休息适度调整，已达到更好地学习效果。读了这一本书后才知道睡眠也是在学习整理中，这一观点自己感到“诧异”，同时也感到学习的重要性。学习这件事，本身就是从0开始的，不管你从事什么行业，只要你肯学，没有什么是学不会的。看你学美甲的目的是什么了？是只要学习一些简单的技巧自己做；还是想做个美甲师以后开店当老板。两种目的是不同的，所学习的专业技巧深浅度有很大的差异性。
对此，广东省家庭教育指导中心专家、广州市家教会指导专家、贤丰第二实验小学校长顾问妙贤也表示，要想让未成年人产生使用电子产品和手机的自觉，家长就必须帮助他们养成良好的电子产品使用习惯。比如，家长可以与孩子合理规划电子娱乐时间，知晓孩子所玩游戏的内容。其次，则是要多陪伴，家长可以在周末举行家庭式运动进行陪伴，用更多的家庭运动和游乐时间填充丰富孩子的业余生活。“适时抽空多组织家庭活动，亲子娱乐，亲子运动等亲子陪伴多一点，沉迷的情况自然就减轻了。”
厌学症心理管心营：如何避免孩子沉迷网游或电子产品？有厌学症，去管心营。拓活力，胜学习，十次和化厌学心理。厌学心理要管心，管理心理管心营。厌学症管心营擅长快速解决厌学症，厌学症管心营是由组织行为学博士，国家二级心理咨询师，国家二级管理咨询师的和本博士为核心所创建的专业心理咨询机构，通过将中国传统儒释道文化，与积极心理学，家庭疗，TA沟通分析，焦点短期技术融和，形成家庭状态疗，繁盛活力学习，和化厌学状态。家庭状态疗1234评估体系，3*4分析体系，4567和化体系，123预防体系，通过七步成诗和化面询，系统解决青春期厌学心理，及并发的焦虑症，强迫症，恐惧症，抑郁症等心理问题。
既不能怪游戏，也不能怪孩子，要怪就怪家长没有从小让孩子养成好的习惯，如果从一开始孩子接触游戏，就能约三章，在规定的地点和时间去玩，适可而止，并且严格执行。另外用学习、运动以及与孩子的互动，转移孩子对游戏的依恋，孩子就不会沉迷于游戏中而不能自拔。
兴趣是最好的老师，只有一个人发自内心的对一件事感兴趣的时候，她们才会沉迷其中不能自拔。若是对一个人的发展有很大帮助的兴趣，家长和朋友都应该给予她们支持和鼓励才是，若是浪费时间，不务正业的兴趣需要家长及时引导。下面，就给大家介绍几个典型的星座女。
沉迷网游，不能自拔。在高中阶段，很多学校不让带手机，家长们也看得紧，不让长时间玩手机。可是，到了大学，完全放养。可笑又可气的，教室的前排和后排都需要提前占座，占前排是为了学习的，占后排是为了开小差的。有人问，为啥不在宿舍玩，偏要去教室呢，因为点名啊，为了平时成绩，只能委屈一下了。
