游戏是人类千年文明中不可或缺的一部分，小时候玩的躲猫猫，丢沙包，算是最简单的童年游戏吧！自从电子产品出现后，通过编码的方式，诸多电子游戏开始出现，记得80后玩过的超级玛丽，拳皇等，互联网普及以后，PC端出现了网络游戏，比如红遍大江南北的传奇游戏，曾经也让无数大学生沉迷其中，到如今手机成为了中国人最普遍的娱乐工具，手机游戏开始大行其道，比如腾讯最赚钱的王者荣耀。一要密切家校联系，指导学生合理安排学习生活。各区、县（市）教育局和学校要密切家校沟通，及时了解学生在家学习、生活状况，引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导中小学生科学安排作息时间，适当进行文体活动，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和合理、均衡营养，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
有的家长因为平时工作实在繁忙，家里又没有老人帮忙带孩子，只能将孩子早早送进幼儿园减轻负担。有的家长觉得让孩子先进托育锻炼一下有助于养成好的生活和学习习惯，为以后上学打下基础。还有的家长则是能晚一些把孩子送进幼儿园就晚一些把孩子送进去。无论是上托育还是上幼儿园，对于孩子来说都是面临生命中的“分离焦虑”。
1.孩子痛苦了吗？痛苦了，特别痛苦。但是她即使在已经感到痛苦的时候，都没有说出“我要去上学”。最后同意去上学，基本就是绝望了，出于求生本能，说出了要去上学。因为不说，可能怕渴死。到这时候，家长却以为问题完美解决了，他们从始至终都没好好问问孩子，到底是为什么不想上学，然后一起帮助孩子解决这个问题。他们也没有试图让孩子明白，我们为什么要上学，我们上学的意义是什么（当然，这个问题的答案不是一天两天找到的，可能需要一个很长的过程，但家长至少要有这个意识去做）
2.入园焦虑，或许不止孩子会有，家长更甚。你还记得你家宝宝第一次入园时，你是怎样的心情和状态吗？是焦虑还是开心？
3.如果在这个阶段妈妈由于各种原因无全天照顾宝宝，那么一定要在陪伴宝宝的时候全身心的投入，保持良好的情绪。避免给孩子带来情绪上的焦虑和分离的创伤。
4.孩子到了上学的年龄后，家长就要为孩子物色幼儿园，家长当然想要给孩子们挑选到一所优质的幼儿园，但是教学实力强，环境又好，老师又负责的幼儿园学费很贵，这让很多普通家庭的孩子望成莫及。
5.孩子们可能需要学习“什么是焦虑？”或者“焦虑的身体感觉”——比如手掌会出汗、心跳会加快、手会不自觉地摩擦或者手指会摆动；不断在脑海中呈现焦虑的场景或焦虑的事情。
开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给爸爸妈妈们整理了6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
2、从孩子上学的第一天起，坚持每天睡前带孩子一起检查第二天早上孩子要用的各种上学用品，同时一起准备您第二天一早需要的东西。
新生入园，因为对幼儿园环境的不适应很可能会产生分离焦虑，希望家长明白这是正常的现象，摆正心态。除非特殊情况，尽量不要给孩子请假。幼儿园会通过温馨好玩的亲子活动和快乐的游戏体验，让孩子尽快熟悉幼儿园、爱上幼儿园。在家的时候，家长可以多给孩子积极的心理暗示，向孩子描述幼儿园好玩的游戏设施、同龄小朋友的快乐陪伴，让孩子期待上幼儿园。入园的第一个月，放学后家长尽量不要问孩子的在园感受，让孩子自己“消化”分离焦虑带来的不适感。
