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专家建议，保存远视储备，需要儿童、家庭和学校共同努力，培养和督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，建立正确的爱眼护眼行为。比如，规范读写姿势、注意用眼时间、做好眼保健操、强化体育锻炼、定期筛查视力等。其实，孩子的身高除了受遗传因素外，还与后天的饮食习惯、生活习惯等离不开干系。我们在生活中不难看到，父母的身高一般，孩子的身高却远超父母一大截的，这就是后天养成的。

孙云晓表示，要发挥父母的榜样作用，培养孩子良好的道德品质；对孩子的健康高度负责，强壮孩子的身体素质；坚持生活教育，提高孩子的生活技能；积极创造条件，丰富孩子的文化修养；以持之以恒的精神，培养孩子养成良好习惯。

女孩的回答着实让人哭笑不得，只是家长还是要让孩子按时睡觉，保持足够的睡眠时间是孩子身体发育需要的条件，因此有的时候不论孩子睡不睡，家长都是需要让孩子去睡觉得，避免孩子养成不好的睡眠习惯，从而影响身体的发育。

第三点，对于不同发展阶段，不同学习习惯的孩子来说，及时调整适合孩子的学习或者生活任务是非常重要的。根据孩子的记忆容量、感官刺激的强度，来帮助孩子制定任务计划目标，学会如何有条理地完成任务。

塑造孩子坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的品质，训练讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立自强，养成良好的姿态及日常生活习惯，锻炼意志，增强体质。

道老师：对于学校来说，我们育人的目标是：培养勇敢坚韧有理想的人、培养有良好的道德品质的人、培养乐观积极向上的人、培养有良好的学习习惯的人。青少年时期是一个生理与心理急剧变化的时期，是人的一生中最不稳定的时期，期间有对未来最乐观的憧憬，但是也充满了发生各种不幸的可能。着名发展心理学家埃里克森认为青春期最主要的两个问题是：“我是谁？”“我将走向何方？”即建立同一性的问题。在这个关键时期我们有必要提醒大家：这时期的孩子需要立志，需要准备承担大任，经受艰苦磨练，需要学习抵御各种风险的能力。家长在此期间应注意以下四个问题：