父母是孩子的首任教师，家庭教育对孩子起着打基础的作用，是谁也否认不了的，谁也代替不了的。当然，这个基础打的是好是坏，也由家庭教育负责。家庭教育的本质特点是实践，再伟大的理论也需要化为可操作的具体方法才会行之有效。因此，必须具有将科学的理论提炼为科学的方法的本领，才能胜任家庭教育指导师的职业要求。也就是说，“能以科学的方法帮助父母做好家庭教育”的定义，不是降低了标准，而是对家庭教育指导师的职业能力提出了更高的要求。在对家庭教育指导师的理解中还容易走人一个误区，那就是将家庭教育理解为子女教育，实际上，家庭教育是两代人甚至是三代人相互学同成长的过程，在信息化时代的今天尤其是如此。
手机虽然好处很多。但对孩子来说，却是一个致命的诱惑，孩子本身年龄较小，自控能力有限。面对一个这么好玩的电子产品，难免会抵制不住诱惑，沉迷于手机无自拔。
1.寒假来临之际，淮安的一位家长分享了一则生活的日常，这位家长因为担心学生在寒假里，沉迷电子产品，所以就决定把学生的最爱给藏起来。
2.今天小朗将彭菊仙《家有青少年之爸妈的33个修练》，其中关于防游戏沉迷的方分享给大家，一起探讨如何有效把控孩子对电子产品的娱乐时间~
3.7月24日，备受瞩目的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（“双减”策）同样提到要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
4.制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络；家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
5.成长改进：学习兴趣不高，正值叛逆期，与父母关系不融洽，沉迷于玩手机等电子产品，初期不能很好地融入班级。在班主任及生活老师、家长和学校领导等全力配合开启正面管教策略，加上五环高效课堂的魅力，孩子性格和学习态度有了惊人的改变：初三一年主动把手机交由班主任保管，全身心投入到初三学习中，学会了感恩，学会关心家人与热情帮助同学。
举个简单的例子：一辆汽车，靠人力推着走，这就是外驱力；内部发动机工作，牵引车子自己行驶，这是内驱力。值得父母注意的是：仅依靠外驱力推动孩子的学习和成长，而没有构建出自己的内驱力，当外驱力消失，孩子会疯狂释放自己的欲望。这也就是为什么我们会看到、听到：考上大学之后孩子沉迷游戏、玩乐不能自拔；成年人工作之后，再也提不起兴趣读书；即使不得不通过学习提升自己，也是内耗巨大……
沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还会诱发颈部，手部等疾病。
比如，父母可以定期检测孩子的视力状况，长期沉迷于电子产品的孩子会出现视力下降，当孩子看到沉迷手机的危害时，自然会了解电子产品的危害。
