【分享攻略】儿子叛逆学校不要怎么办

孩子妈妈告诉孙老师，孩子上初三，叛逆严重，厌学，成绩直线下滑，并且不愿意和父母沟通，家长完全没有办法。原本好好的花季少女，上了初中之后，跟变了人似的。循序渐进、量力而行是指在家庭教育中必须根据儿童身心发展的规律、特点和水平，遵循由易到难、逐步提高的原则，提出合理的要求。

早期养育者对孩子焦虑的消化和回应，对个体处理焦虑情绪非常重要，也有利于个体内在形成足够的心理空间和精神空间，从而涵容焦虑。

1.家长们可以帮助孩子提前了解幼儿园。比如，和孩子一起讨论幼儿园，解决孩子的疑惑和担心，缓解入学焦虑；条件允许的情况下，提前带着孩子去幼儿园参观，陪同他们一起探索。

2.如何帮助孩子消除焦虑情绪？我们无消除孩子成长路上所有的焦虑，但我们可以帮助孩子建立一种安全的亲子关系，透过对孩子焦虑的共情、接纳，加强对孩子的信任，去引导孩子面对焦虑的方。对于孩子焦虑情绪的产生，作为家长的我们还能为孩子提供哪些帮助呢？请您耐心往下看：

3.反思下去，小云还可能有更多的发现：每当孩子不听从她的指令，她的焦虑感烦躁感就会冒出来，孩子也会因为她焦虑时的语音语调而变得焦虑不安。孩子的这种焦虑也让小云觉得似曾相识，因为那也是她小时候面对父母的烦躁时的样子。当年小云的父母未曾好好容纳过她的焦虑，让她到现在都不太能够耐受她自己的负面情绪，也就更难以腾挪出心理空间来容纳女儿的焦虑。这种多重焦虑的交互作用最终让小云放大了对孩子的反应……

4.当孩子出现焦虑、恐慌、抑郁等不良情绪时，父母可以耐心倾听，引导孩子感受自己的情绪变化，逐渐接受情绪，以适当的方式倾诉。例如，鼓励哭起来、打沙包、大声唱歌、运动、感情涂鸦等。

5.遇到第一天入园、分离焦虑严重的孩子，老师会安抚他，帮助他建立适应的过程。哪怕孩子持续哭闹，老师也会保持耐心

孙妈妈：孩子刚上学的时候，每天因为她的学习我就变得很焦虑，一学习的时候就对孩子唠唠叨叨。虽然知道那是不对的，但是控制不住自己。表面很淡定，内心的焦虑其实通过自己的语言和行为都表露出来了，孩子和我都很累，学习效果也很不好。后来通过身边的老师和朋友的劝导，首先要把自己的心态调整好后再对孩子进行有计划的帮助。慢慢的我发现问题还是出现在自己身上，父母和孩子都需要学习成长，才能互相影响。

孩子离家上学后，家长可以把精力放在工作和自己事业上，给自己制定一个新的工作规划，让自己的每天充实起来，这样可以消除孩子离家后的空虚感。同时，家长可以加强与亲朋好友的联系，可以一起旅游、锻炼、娱乐等，让自己的生活丰富起来，这也有助于缓解焦虑，减少空虚感。

在上学之前的过渡期的培养非常重要，要让孩子对即将到来的学校生活有一个基本认知，形成从心态、习惯、能力等多方面的过渡。