科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备，但是因为他们自制能力比较差，不能良好控制自己的行为，所以总是容易沉迷于手机和网络中，因此家长应限制学生使用电子产品的时间。
现在，有不少孩子厌学，没有从学习中找到乐趣，甚至优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，那么，他们便会产生厌学情绪。要改变孩子厌学的情绪，第一要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。孩子产生厌学情绪的原因主要有以下几点：
1.在班上，找出两三位比较能够接纳、友善的同学，例如平时会主动和当事人透过社群网络(Line、FB、IG等)对话、聊天，或者彼此约定好，在上学的路上在哪里碰面，或是一起走路上学意的举动，都有助于孩子提升他到学校的动机与动力。
2.学习也是一样，家长都说孩子上一年级是最关键的，其实也是有道理。孩子刚开始上学，自制力有限，很容易形成不好的学习习惯。孩子毕竟是孩子，需要家长的监督。
3.当孩子说“不想上学”时，最忌讳的就是家长太过着急上火，先把孩子打一顿再说。家长应该先问清楚孩子不想上学的原因，如果孩子遇到困难，就先解决困难。
4.据犯罪嫌疑人说，何女士常常在朋友圈晒豪宅豪车，也常常晒自己孩子上学的情况等等。心生歹意的“小学同学”见钱眼开，便萌生了绑架孩子敲诈勒索的想。
5.“叛变”儿童学校称，假如母亲重视那种心理，接纳称赞杰克来说明为什么玩具会闪亮，是爱动脑筋和很聪明，又提出今晚玩不回那玩意的理由，并许诺明天和李某一起研究一下玩具闪亮的办，那么孩子的情绪可能会好很多。少，李某正在“闪光”的问题上觉得到母亲的心理认同。孩子厌学的家庭原因之三是不和谐的家庭关系。
怎么回事呢？原来是这位全父亲带着14岁的儿子开着房车周游全国，这不新鲜，关键是原因很特别。因为儿子厌学，所以干脆带孩子出去体验了，这位父亲给出的理由是，尤其逼他学习，不如带他去思考。
如今,孩子们承受着巨大的学习压力.许多孩子因为学习、上课、成绩差、老师和学生的歧视、或因为他们的自我控制能力、上网、不上学、上学年龄等原因而没有去上学.怎么办?
由此可见，大部分厌学孩子的背后都隐藏着心理问题，孩子不想去学校了，家长很焦虑，大部分家长都是着急找办把孩子劝回学校，而往往忽视了孩子真正厌学的原因，忽略了孩子厌学背后的心理因素。
