我们总说孩子喜欢沉溺于即时奖励的短时兴奋中，所以会沉迷于游戏不能自拔。但回头看看，这些难以接受延迟满足的孩子背后，都有一些不愿付出时间陪孩子慢慢长大、喜欢用简单粗暴的手段管控孩子，以达到“让孩子听话”的目的的家长。电子产品玩多了容易导致眼疾，手机的危害更加严重，远超电视。因为电视在室内，调出的光线相对比较柔和，而手机不论在强光下还是在黑暗中，对幼儿的眼睛刺激都是极大的。近期，甚至出现了2岁的幼童因为经常玩手机、看动画片，造成了100多度近视的病例。青少年儿童的眼睛还在发育期，没有完全成熟，可塑性大，这也使得更多的青少年儿童因为玩手机得了眼疾。更可怕的是，儿童青少年缺乏成熟的心智，容易沉迷电子产品，没有有效的监督容易成瘾。
每个家长都避免不了希望孩子过上幸福生活的念头，但很多家长因此而焦虑。其实，这些家长是还没接纳自己，所以会在孩子身上焦虑。
1.培养孩子的学习意识，让他明白在这个阶段知识的重要性，往往那些沉迷游戏的孩子在班上的成绩都不会好，他们就是缺乏学习的意识，所以就需要家长们经常去陪着孩子们去一些图书馆，博物馆之类的地方，才能让孩子们更好的锻炼出学习的意识。
2.从一名到一名地方青年，深知自身与同龄人之间的差距；两年的部队生活的洗礼，再一次重新定位了人生的航标；被封闭两年的我，更加明白了学习知识和掌握技能的的重要性。自到公司供职以来，为尽快适应社会步伐，弥补个人差距，掌握一技之长，本人在生活、工作、学习中不敢有丝毫懈怠，始终不断学习相关理论知识，跟着公司同事一齐下工地，每去返一次工地，同事都会对每一个系统及其功能原理、操作方给予我细心讲解，使我也收获颇多，在此也深表感激。
3.第一条，及时察觉孩子的心理状态。我们孩子的敏感程度是不同的，有的孩子会在疫情中非常焦虑，有的孩子会过度亢奋，每天盼望着停课；还有的孩子不怎么受影响。觉察孩子的心理状态非常重要，焦虑的需要我们帮忙纾解，亢奋的需要我们及时提醒，不受影响的我们需要维持，这也意味着我们在忙碌的生活工作之余，对孩子得更加关注。
4.作为一名市人大代表，刘学梅深知学习的重要性，为此，在工作之余，她充分利用业余时间学习农村的各项方针、策，学习有关的律规和人大工作知识，明确了人民代表的权利、义务、职责，增强了当好人民代表主人翁的责任感和光荣感，坚定了做好代表工作的信心。同时，她还积极参加人大组织的学习、会议和代表活动，使自身的治素质、工作能力不断得到提高。
5.父母家人要做好自己的心理建设，一般孩子入园的分离焦虑会有个过程，哭闹一两个星期是正常的，要相信老师会照顾好孩子。
还处在初中阶段的学生并不明白学习的重要性，因为大部分学生都是独生子女，家长捧在手里怕摔了含在嘴里怕化了，因此学生们都很难意识到现在社会上要想找工作有多么严峻。
日益加剧的社会竞争与朋辈压力，以及整个社会的“抢跑”和“内卷”容易导致家长在孩子升入小学前出现焦虑情绪：“别人家的孩子会了，我家孩子不会怎么办？”“孩子上小学后学习跟不上怎么办？”
让学生确立学习的重要性，把读书和自身的理想化，社会保障联络起来，这一理想化不一定便是孩子之后从业的工作，可是孩子拥有一个拼搏的目标，会造成长久而积极的学习动力。
