平顶山郑县家长送孩子军事化学校

4.假期即将结束时，请提前1日提醒孩子即将入园，调整好心态与作息，以免孩子出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。在开学前为孩子安排一个“过渡期”以提早适应开学后的生活节奏。在开学后，父母可以多和孩子相处、谈心，多多关注孩子的心理变化，当孩子吐露自己的烦恼和焦虑时，要帮助孩子放松心情。

十几年前，广东一位爸爸离婚后不愿把孩子扔给保姆，于是辞掉高薪职务，带着儿子远赴深山，种地为生，全身心陪伴儿子的成长。

1.分离焦虑是婴幼儿因与亲人分离而引起的不安情绪，又称“离别焦虑”，是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发于学龄前期。当孩子初次离开至亲时，陌生环境会引起孩子的焦虑和不安，导致行为上的一些异常，如为了逃避去上幼儿园以身体不适等各种借口抵制上学，在亲人面前表现出“退行行为”，比如吮吸手指、怀中入睡等。

2.《我爱幼儿园》中，莱昂小朋友也遇到了这样的困扰：入园开学那天，他起不来床、觉得幼儿园“真是恐怖”，认为自己就要被卖掉，上完一天就再也不想去了……书中用简单的线条，以小莱昂自述的角度淋漓尽致地勾勒出孩子对幼儿园真实细腻的情感，他爱上了幼儿园，因为那里有他的老师和朋友，虽然他一开始不懂“开学”和“上学”的区别，后来也没理解什么是老师说的“社交生活”，但是他学会了运动、分享、照顾自己和许许多多的事情……作者就是用这样一个邻家小孩子般的故事，来唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。

3.考试几乎是所有孩子的噩梦，不仅考试，而且孩子每天回家时都要写作业。除非完成功课，否则他们无玩游戏或看电视。上学不仅仅是在教室里花时间听课的问题。儿童必须面对各种家庭作业和考试。

4.当父母面对家庭重大事情，拿出的是焦虑的情绪反应和完美苛求的标准，那么孩子这里承受的便是焦虑的情绪反应和完美苛求，孩子对于自己面临的事情，慢慢也会是焦虑的情绪反应和完美苛求的标准反应。即使父母的焦虑情绪和完美苛求让孩子很痛苦，可是焦虑和完美渴求是孩子最熟悉的。熟悉的，往往就是在耳濡目染中熟练掌握的。

5.学习是青少年的主要任务，虽然很多父母对孩子的内心世界并不了解，但只要孩子一说不想上学，父母会马上非常焦虑，不得不高度重视。

荣新奇教授强调，要先减少孩子的压力，让厌学行为的原因简化或维持在一开始的状态，然后以温和的态度去了解孩子不去上学的原因，协助孩子学习因应那些让他不想上学的状况，或减少让孩子不想上学的因素，当孩子在厌学之初不想讨论时，也不要勉强孩子，孩子可能自己也不知道自己怎么了，或是需要一些时间整理自己的思绪及情绪。请父母给孩子多一些耐心及等待，或是求助专业心理人员，陪伴及协助您及孩子一同度过这段日子。

孩子上小学前，我一边做电商，一边带孩子，感觉很轻松。但是，孩子上学后，面对孩子的作业、习惯培养，我开始焦虑：一直以来看似温柔的我批评孩子时开始张牙舞爪，同时看到孩子胆怯、无辜的眼神，我开始怀疑自己是否真的可以一直当个好妈妈。

开学之初，有的孩子情绪十分低落，胃口不好，晚上睡觉还会做恶梦，严重的还有腹痛、腹泻、头晕、呕吐、胸闷、憋气、脚痛不会走路、尿频等不适表现，但到医院检查则未发现异常，这是上学恐惧症的表现。