马翠长叹一口气说，“这五年里，我太累了，整个人都要崩溃了，我真的承受不了。2016年秋季开学的那个学期，是我最煎熬的一个学期，我每天早上带着孩子出门，给老公说是去送娃上学，其实根本没学可上。”孩子因看到其他同学都由家长开车接送上学，而感到疑惑和自卑，很希望和其他孩子一样坐在自己父亲车里上学。但父亲教育孩子要坚持，独立思考，做自己。
下面是我做的“吃掉担忧的小怪物”。告诉孩子，当你觉得焦虑的时候就把焦虑塞进它的嘴巴里，然后关上它的嘴巴，它就吃掉了你的焦虑。这对孩子非常管用。特别是对一些家长而言，使用这个小怪物还能让全家人有机会坐下来一起交流具体的焦虑问题。
1.2020年11月份，当发现孩子厌学和抑郁的情况后，感觉是愤怒的、难过的。于是各处求医求解。得出结论：“焦虑的妈妈是孩子抑郁厌学的主要原因”。遂要求孩子妈妈去医院检查，还真是焦虑。这就更坚定了让孩子妈妈治愈焦虑的想，让孩子妈去心理咨询，学习心理学知识提升......同时，不断的像个咨询师一样用心理学知识给予建议。
2.培养孩子良好的学习习惯。良好的习惯决定孩子的命运，一切从习惯的培养开始，教育关系孩子一辈子。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯的培养开始。??引导孩子学会学习。引导孩子学会学习是父母的一项重要职责。孩子厌学是有原因的，父母若采取种种不明智的做，只会使孩子越来越不爱学习。找到孩子不爱学习背后的原因，才有可能帮助孩子走出厌学的阴影。
3.我们小时候上学就那几门功课，上学就是上学，放学写完作业就出去疯玩，还学骑自行车，星期六，日也不补老师的课，或报补习班，特长班，那时根本都无有。那像现在的孩子，上学是上学里，周六，周日补老师的课，放寒假，暑假要么上补习班，要么上特长课，有的孩子有时上五个学习班，穿梭各个补习班，那有时间玩耍，孩子累，父母陪着受罪，还花钱，可有什么办呢？不是父母想望子成龙，望女成凤么，可也剥夺了孩子童年的快乐。
4.您可以尝试和孩子商量一个规律的作息，比如在固定的时间起床、用餐、小憩、娱乐，同时有计划地设置适当学习任务。学习能力的持续保持，让孩子们既不会在居家隔离的时间感到无聊，也不会在上学前焦虑和恐惧。
5.对于厌学的孩子，父母要想方设，搞清楚孩子厌学的原因是什么，10个孩子厌学，就有10种原因，那么解决的方肯定也不一样。
上学后对孩子行为规范的要求很具体：按时上学，完成作业，上课不随便说话、发言先举手、学习用品放整齐等，执行标准也变得严格。
总而言之，学生厌学的成因非常复杂，从家庭教育的视角，家长对孩子实施的“四板斧”是直接原因。因而家长要从自身做起，摒弃“四板斧”，反其道而行之，对孩子厌学会起到很好的预防作用。比如：引导孩子劳逸结合地学习，而非不适当地过度学习；父母自身的理想、目标、婚姻幸福和价值实现等，均交由自己负责，而非“外包”给孩子；不向孩子进行学习的恐惧营销，不对孩子作消极预测；不向孩子灌输非此即彼、以偏概全的绝对化观念，而是引导孩子学会以积极、发展、全面的眼光看待自己，对待学习；学会爱孩子，意识到孩子比学习更重要，肩负起为人父母的责任，与孩子建立安全亲密的亲子关系。
我抱着她说：“这不是奖励，这是妈妈给你的道歉礼物。其实每个人伤心的时候都可以哭，不愿去上学也不是坏孩子，还是妈妈最爱的宝贝。”
