于是，我们就这样愉快的决定了。最近几个月，他们两个已经养成了一种习惯，每天睡觉前，把俩人的手机都放在我的床上。家长指导孩子制定暑期计划，合理安排电子产品使用时间，坚持早睡早起。加强体育锻炼，增强身体抵抗力，孩子每天保证1-2小时户外活动，培养规律作息习惯。
引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办是去面对它，体验它，而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注唿吸，做几个深唿吸，然后在身体上定位紧张的位置，是在胸口，头顶还是腹部等。接下来，引导孩子充分地体验紧张和压力感，将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置，然后把紧张和压力唿出来，让孩子感受到自己越来越平静、放松。
孩子不愿意上学，许多家长看在眼里，急在心里。人一着急，语言就会过激，甚至有些家长还会打骂孩子。但这么做是非常错误的，作为家长，首先要做到的就是控制自己的情绪。
我们来理顺一下思路，读书除了上学，我们还有很重要的一部分就是阅读，通过阅读，我们让自己热爱生活、变成一个有灵魂的人！通常变成一个有灵魂的人，家庭教育也能起到非常重要的作用，但是这样的家庭实在是太少、太少了！所以我们让孩子上学，这样他可以通过自己的努力（在父母不干预的情况下），能最终找到生命的真谛！
而且小孩其实在上学期间最重要的并不是学会一些书本知识，对于老师来说更加需要知道这些孩子身上有什么闪光点，然后让这些孩子能够发现自己的闪光点，往更加正确的一条道路上去发展。幼儿园的老师每天需要做的工作也不仅仅是在照顾孩子，而是从各个方面去教育孩子。
孩子是每个家庭的全部，希望孩子能够和在家一样得到特殊的照顾，那就失去了上幼儿园的初衷。宝宝去幼儿园为的就是接受集体教育，也就是培养和锻炼社会适应能力。呵护太细致反而不利于孩子的成长。孩子在学走路的时候，就是要反复摔倒；孩子在学说话的时候，就是要反复念错；孩子在入园，就是要学会适应集体生活，适应自己是社会的一员，而不是社会的全部。这样才能减少小王子、小公主式养育，从而减少上学后“玻璃心”，动辄自杀的脆弱孩子。
