这位妈妈很焦虑。很多父母很焦虑。周末打个篮球而已，你也许会说，但是呢，她的焦虑也许情有可原。可能朋友们对一线兴趣班的价位没概念，一对夫妻，供房、生活，抚养孩子，别的孩子都在上兴趣班，你也报一个。上学后和孩子约定好，下课就会看到妈妈，也可以给个视觉提示，例如会在某个树下还是大门旁边等等，并且依照跟孩子约定准时出现在约定的地点，或是孩子一出来就能马上找到，在上学初期，孩子比较容易焦虑的这段时间，建立信任感是很重要的！
2.用绘本帮助孩子提前了解幼儿园的生活可以通过《我好担心》、《小阿力的大学校》、《一口袋的吻》、《汤姆上幼儿园》等绘本帮助孩子提前了解幼儿园的生活，减轻初入园时焦虑情绪。如在《一口袋的吻》中：“当你感到害怕的时候，就从口袋里拿出一个吻，想象妈妈就在你身边。”
1.孩子来到学校的主要任务是学习，如果没有理想的成绩，孩子能快乐吗？如果没有因为认真努力学习而得到老师的表扬和鼓励，孩子能把学习的兴趣坚持住吗？天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力才有可能成功，学习也是这样。你要想让孩子六年后上个理想的初中，九年后考上高中，十二年后考上大学，必须让孩子从上学这天开始努力，你家长也必须从孩子上学这天就对孩子成绩有要求。小学是打基础的阶段，地基打不好，怎敢奢望盖高楼大厦？
2.家校可以尝试联合打造孩子入学、上学的仪式感，鼓励孩子上学的勇敢，告诉孩子有点焦虑不安也是正常的，每个人都会经历。
3.这条简单地说就是，家长的情绪变化会直接影响孩子的情绪变化，要想孩子不要有入学焦虑，家长就要先做到克服入学焦虑；只有家长自己不焦虑，才能更好地帮助孩子克服焦虑情绪。
4.当父母帮助不想上学的孩子找到原因以后，还要着重培养孩子的学习兴趣，要尽量创造条件，让孩子参与各种其感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。我们可以带孩子到外面参加短暂到旅游，也可以加强跟孩子沟通，只要是能树立孩子自信，激发孩子兴趣都是应该的。
5.孩子上什么幼儿园，在背后折射出的是家长的焦虑心理。其实让孩子在安全、稳定的环境中持续接受教育才是幼儿园阶段最重要的，其他的都是附加值。
我们可以陪孩子多去小学周围走走，去的时候采用和上学时一样的交通方式，从而帮助孩子熟悉上学的路和小学周围的环境，减少孩子对于学校的陌生感和紧张感。
父母的不舍和焦虑多半是不信任孩子的独立能力，不信任他的适应能力。不止幼儿园，每一个成长阶段，孩子都会面临不同挑战。父母应该有充分的信心，相信他能更好地面对，这样孩子才能顺利度过人生路上每一次独立前行。
很多家长说，每次和孩子谈到关于的事情，孩子的反应都激烈，甚至吵架到重妥协.....但是长期沉迷于玩会使孩子越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，络虚玄，迷迷忽忽，很容易诱发他们、等心理；络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
