教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业，坚持作业全批全改、及时反馈。不得要求学生自批自改作业。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。近日，就这个政策发布后，有地区以网络问卷的形式向广大义务教育阶段学生家长以在线的形式发放调查问卷，一共收回有效问卷758份。调查显示，面对“双减”政策，有503名家长表示会担心：家长担心孩子成绩跟不上，的家长担心小朋友没了学业压力，会沉迷电子产品。可见谈起双减，大部分的家长还是表现出更焦虑的心理，因为在他们看来虽然“双减”后作业负担小了，但升学压力依然存在。
看到孩子在玩电脑时，请镇定，不要以为孩子就是贪玩、不学习，其实高三的孩子已经具备了调节自我学习状态的能力，孩子的休闲是为了更好地学习。暂时的休息是为了跑得更远，所以家长要控制好自己的情绪，孩子可以感觉到，这种氛围也告诉了孩子，我们是可以战胜焦虑情绪的。
孩子入园不是一件简单的事，可能目前他们还有许多能力没达到集体生活的要求。但从现在开始准备完全来得及，家长们大可放平心态、不必过于焦虑，相信孩子一定会取得明显的进步——至此，适应入园也就成了一件没那么难的事了。
影片最后定格的画面上出现了一句话：父母每次情绪失控的样子，将在孩子记忆里留存很久。《2016年度中国亲子教育现状调查》报告中指出，87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，近7%有严重焦虑。
刚开始会哭闹不让离开，慢慢时间长了也会主动说妈妈再见，回来记得给我买糖吃。这种短暂的分离可以让孩子更好的适应入园后的焦虑分离。
前段时间一位妈妈向我吐槽，孩子咳嗽一直不好，送去上学时老师建议最好请假让孩子在家养病，妈妈对此感到不解，因为自己的孩子并不是很严重的生病，没有发烧，咳的也不算厉害。那么孩子咳嗽，到底要不要上学呢？
