驻马店遂平特训学校俯卧撑

网上玩游戏容易近视，许多人都很喜爱网络，网络游戏让人情有独钟。有些人迷上游戏之后，生活没有了24小时的昼夜交替，沉迷于网络游戏，使眼睛不再昼夜平分。在此提醒大家要少上网玩游戏，否则你就会迷失自己，陷入网络游戏中不能自拔。孩子总是宅家看ipad？很多家长都头痛--->怎么让孩子不再沉迷电子设备，老宅家玩电子游戏，伤眼睛零互动...别让电子产品替代陪伴！先迈出第一步，试试这些亲子户外运动，健康有益身心，唿吸新鲜空气，增进亲子关系！

什么原因是抑郁情绪导致的？况利教授强调：作为家长，首先要有一个基本认识，青少年完全可以有抑郁情绪，也会患上抑郁症这样的精神疾病，家长要做好充分的心理准备。如果发现孩子对过去感兴趣的事情没有兴趣了，孩子自己也不清楚为什么吃不下、睡不着，对任何事情都没有兴趣，甚至上课的时候注意力不能集中，这时候就有可能是抑郁的表现。家长要高度重视，要走近孩子去了解他的真实想。青少年的抑郁情绪有的还可能表现为特别容易跟人发生矛盾，看什么人都不顺眼，与同学跟家长都容易发生冲突，甚至是厌学等表现，像这些在青少年身上都是比较常见的早期表现。

其实在我没有孩子的时候我无理解他们这种想，老人言：“孩子上学了我们就轻松了”，怎么孩子上学之后家长反而负担更重了？

“小学高年级到初中阶段的学生正处于叛逆期，学习和家庭的压力很容易导致孩子走进一个死循环。特别是刚开学的时候，我们门诊已经接诊了100多名中小学生，原因不外乎不想上学，害怕上学。在情绪的表达方式上，大部分态度比较消极，不愿与人沟通；有些脾气暴躁，情绪激动；也有小部分会出现自我伤害的行为，甚至会有自杀倾向。”

但是也有很多家长担心孩子不去上学，在学校学的东西都忘了。其实关于这个问题家长真的要多做点准备，以便于孩子上学之后能很快的进入到学习状态。

孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子擅长的方面?是没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。