青岛平度青少年叛逆教育学校

大家要意识到，学习不只是孩子一个人的事情，当一个家庭都充满了学习氛围的时候，他自然而然的推动了孩子学习，感染孩子学习的动力，我们去看一下一个现象，你去看一个乐于学习的孩子，一定有他的家庭基因，那我们再看一个厌学的孩子，在他的家里也可以找到原因。里面包含了孩子上小学、初中会学到的诗句，孩子从小就听到家长读，脑海中会形成一定的记忆，上学后也会比别的孩子记忆、理解得更快。

日常生活中，年轻人经常健忘，主要是和很多因素有关。其中第一个因素就是情绪因素，情绪经常不稳定，生活和工作压力是很大的；第二个因素就是作息方面的因素，长时间睡眠不足，经常熬夜；第三个因素就是电子产品的影响，沉迷于手机以及电脑，总是喜欢短时间的信息刺激；第四个因素就是大脑健康出现了问题，患上一些神经类疾病、精神方面的疾病，影响到人们对记忆力，导致健忘症的出现。

1.孩子过早接触电子产品，将极大损伤他们的大脑发育，影响到孩子的认知能力、创造力。长期沉迷玩手机，会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，情绪稳定性下降，很容易诱发心理疾病。

2.长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据国南安普顿大学最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。

3.想成为空军，健壮的的体格是最基础的要求，其中，双眼的视力必须在0.8以上，而且必须是裸眼。但是，现代的各种电子产品那么多，很多人总控制不住沉迷其中，视力下降是很常见的事情。因此，近视眼对于许多人而言，是无避免的。但是空军是要驾驶飞机在空中执行任务的，一旦出现了什么意外，迎接他们的也许只有茫茫大海和险峻山峰。

4.首先，芭蕾释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。

5.引导健康社交。没有人是一座孤岛，假期是孩子接触社会、锻炼成长的良机，但“放养”不等于“放羊”，建议您了解孩子的假期线下活动，做到明去向、明归期、知同伴、知内容；了解孩子的线上活动，引导孩子合理使用电子产品，健康上网、文明上网，不沉迷、防诈骗。

前段时间的“双减”方案刚让校外培训行业遭受核弹级别重创，今日“双减”方案的余威又蔓延到了游戏行业。其中要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

这种情况对于孩子的危害是很大的，不但能够影响孩子的身体健康，还会影响孩子的行为习惯以及交际能力，同时也会干扰孩子的大脑发育，导致大脑皮层沟回减少等等。所以，家长一定要注意避免孩子沉迷于电子产品。

宁德沉迷网络的孩子，不仅腾讯如此，其他一些互联网企业也在做着方方面面的努力，如网易、完美世界等。任何一个寻求良性发展的企业，都会更迫切地想做好未成年人的网络沉迷防护工作，这样未成年人才能更好地享受互联网发展红利，企业才能更加可持续发展。那么，为什么从国家到企业做了那么多预防未成年人网络沉迷的工作，仍然有一些未成年人会沉迷到网络不能自拔呢？