3.孩子学习是长远的事，老师、家长不要让孩子太累，但要想方设法促使孩子能够安静下来自觉学习，这才是长远之计。当然家长不要一开始就要求孩子能持续很长时间，一点点延长，哪怕一开始只有10分钟能专注，那就只让他保持10分钟，而不要搞疲劳战，时间长了自然形成专注的学习习惯了。
针对孩子们在作文练习课上的畏难和厌学表现，在详细了解了原因以后，有一趟作文练习课，我和学生们说，今天的作文题目就是写一篇童话故事，字数不限。老师准备了作文本，和你们一起写怎么样？孩子们都十分好奇，我真的拿出了作文本，坐在讲台上写了起来。一开始，有学生偷偷瞄我。在写了两段以后，我举起作文本说：老师是真的在写作文，大家可以监督，看看老师已经写了多少字呢？再看看你们的本子上，我看看下课前，有没有同学能够完成一篇童话作文。
1.专业的心理评估。孩子的厌学是一个很复杂的问题，很多出现厌学行为的孩子往往伴随着身体的症状，比如头疼胃疼肚子疼等等，我们需要先排除这是由生理原因导致还是心理因素造成的，所以前往专业的心理机构或者医院的心理科、精神科为孩子做一个系统专业的评估就显得很有必要。
2.如何帮助孩子克服厌学。针对初中生厌学现象，根据产生他们厌学的主要原因，首先，家长调整自己对孩子的合理期望。保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
3.上次跟大家分享了喻永婷老师关于青少年厌学拒学深层原因的剖析，这期接着带大家学习家长如何应对这一让人头疼的难题，如何帮助孩子重返校园。
4.其次，家长应及时了解孩子厌学的真正原因。一些孩子以兴趣为挡箭，掩盖自己厌学的真实背景，如学校自尊受挫、压力能力差、学习动力不足等。此时，家长应及时与子女沟通，了解自己学习厌倦的原因，以便更具体地帮助孩子缓解心理问题。
5.也许您的孩子文科很强，您却让孩子做大量理科题，这样的指导弊大于利，既浪费孩子的精力又容易使孩子产生逆反心理和厌学情绪，逐渐失去自信心学习方和经验固然重要，但因材施教是关键。家长要经常和孩子交谈，善于发现并及时抓住孩子的进步，哪怕是点滴进步都应帮助孩子分析成功的经验；失败了不要批评，帮助孩子总结原因，使其能扬长避短，逐渐总结出自己的学习方。总结的过程是孩子自我教育、自我控制、自我发现的过程，同时培养了孩子的质疑、求索的素质，增长了自信心，为孩子创造能力的发展起着保证作用。
另外，还有家长的原因，例如父母对孩子期望值过高，让孩子承受很大压力，让孩子觉着自己是在为父母学习。加上没达到父母的标准而遭到训斥，产生挫败感，最终导致厌学。
从心理学的角度来分析，人对事物的看是由自己来调节的。但孩子的心理还没有发展健全，所以，我们要帮助孩子认清这些厌学的原因，并进一步进行合理归因，既不要一味地归因于外，敌视他人，也不要完全归因于内，全盘否定自己，甚至极度自卑。比如：帮助孩子认识学习的现状及困难；分析厌学的根本原因；制定合理的学习目标；调整学习方；合理自我评价等等。
翁燕岚介绍，小学生因为年纪小，心理调节能力差，所以更多地表现为一些躯体化的反应。比如腹泻、呕吐、肚子痛、头痛、胃痛等等。如果去医院也查不出病理上的原因，就要考虑这有可能是厌学反应，是孩子内心负面情绪出不来导致的。
