1岁以后需要的液体量更多，但因为消化系统功能的成熟，固体食物比一岁前增加，奶量比1岁前下降，所以需要喝更多水。并且，在以后的人生里，喝水也是一个有益于健康的好习惯。养成用开口杯喝水的习惯后，想要孩子喝更多的水就不难了。一位幼儿园老师说，那些在幼儿园里“坐得住”的孩子，上了小学后，娃的考试成绩还不错。相反，倒是一些在幼儿园里就“坐不住”的娃，上了小学后，很容易养成了不好的习惯。
因此，我们作为家长在为国家鼓掌的时候，也要努力配合策，让孩子参与到体育锻炼中来，从房间走出来，从电子产品中走出来，拥抱大自然，去感受生活的美好。也许，只有孩子在现实生活中找到了真正的快乐，他们就会发现虚拟世界的无聊，不再去沉迷游戏。而一些家长在责怪孩子怎么会变成“那样”的时候，也需要反思自己到底做了什么。
1.孩子沉迷于电视，手机或IPAD等电子产品，拿着手机要求你打开，或者是拿遥控器对着电视一顿勐按；吃饭一定要边看边吃，睡觉前也非要来一集动画片；说好看一集，一集完了又一集......不满足要求就得大哭大闹一顿才能收场，这样的场景，在你家是否有发生过？
2.上个月李姐发现自己女儿不爱吃饭、也不爱说话，除了玩电话手表对什么都提不起兴趣，还以为孩子身体出了问题，去医院检查完医生才告诉她，孩子的身体没问题，但是有一些儿童抑郁症的早期症状，很有可能是长期沉迷电子产品造成的。李姐听到诊断一下子就慌了，和医生沟通后，医生建议她多陪陪孩子，最好把孩子的电话手表拿掉，不要让孩子一直沉迷其中，或许能缓解孩子的症状。
3.近年来学生的视力明显下降了许多，就我们班年前和年后学生的眼睛就会有不同的问题。这跟当下时代的发展有着密不可分的联系，很多同学会沉迷于电子产品而不可自拔。奶奶对此的敏感度较低，最终会在老师的参与下得以化解。
4.多交几个异性朋友，有助于自己更清楚地认识异性，克服异性交往的神秘感，而不至于沉迷于对一个异性的思念中不能自拔物质的需求是生活的永恒的主题，孩子进入青春期后，表面上还是在服装、零食、玩具以及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化
5.大概十天前，国家发布了一个文件，里面明确提出了要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，这是导火索。
学生在家长的指导下，可以使用必要的电子产品，但使用时间不能过长，更不能影响学生的正常作息。家长可以与孩子沟通确定好每天使用网络的时段、时长，共同遵守彼此间的约定，引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，加强其自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。
相比律，真正能够控制孩子玩游戏的是监护人，一般来说是父母。控制孩子玩游戏本质上是父母对孩子时间的支配，国家也不宜再进行过分干预。我们并不担心孩子玩，我们担心孩子沉迷于其中而不能自拔。所以律需要干预的不是游戏本身，而是现代游戏中的沉迷系统与诱导机制。
当今社会，电子产品成为人们日常生活中的必需品。在我们身边，越来越多的人“沉迷”在各种各样的电子设备中，“低头族”也不断低龄化。生活中经常看到有些孩子小小年纪就拿着手机玩得不亦乐乎，连吃饭和睡觉都不顾，因为玩游戏而不爱学习等。
