今天看了一段关于校园暴力的电视，主角是个女孩，在学校的时候，被一个女生无缘无故欺负，这个女生还带领着几个人的小团队，专门欺压受害者。把书包里的书倒到地上，用牛奶泼脸上，上课时要到垃圾场找课桌椅子，被骂丑，用一直笔按住让你笑就得笑，不然就打你。女孩一直哭，一直后退，承受着这种霸凌，连笑都变成了一种伤疤，长大后微笑都要练习，最后在职场又遇到了曾经施暴的那个女生，施暴者仍嚣张跋扈，她依旧后退依旧害怕，甚至想要自杀。总之，儿童青少年正处于身体和心理不断发展的时期，心理可塑性相对比较强。在经历疫情等灾难的过程中，我们不断地对他们进行帮助，给予更多的安抚，更多的陪伴，必要时紧急提供预防危机和干预服务、预防校园暴力、预防不实信息传播、预防学生感冒发烧，尽可能提供多方位积极的心理行为支持，保护好儿童青少年的心理健康。
引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办是去面对它，体验它，而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注唿吸，做几个深唿吸，然后在身体上定位紧张的位置，是在胸口，头顶还是腹部等。接下来，引导孩子充分地体验紧张和压力感，将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置，然后把紧张和压力唿出来，让孩子感受到自己越来越平静、放松。
所以不管家长通过哪种方式让孩子入学，都是需要提前准备好的。根据往年外地户口孩子在杭州上学策，家长需要准备自己和孩子的居住证、户口本、劳动合同或者营业执照、孩子的预防接种证明。
因此，无论什么原因导致家长焦虑，为了孩子能够健康成长，作为孩子的第一任老师或者监护人，家长都应该尽力消除焦虑情绪。
如果是一个母亲日常带孩子，不舍得孩子去上幼儿园，对孩子充满担心，神情、语言、动作都会不由自主地表现出来，导致孩子为了安慰母亲，而出现焦虑。同理，那些带孩子的老人，也会表现出更严重的焦虑感，让孩子不知所措，从而害怕去幼儿园。
最后，奶油妈妈想告诉大家，孩子出现分离焦虑是很正常的事情，家长拿出足够的耐心来给足孩子陪伴，并且内心坚定地去信任自己的孩子，相信孩子可以做得很好，就是帮助孩子化解分离焦虑最好的方式。
