据了解，人身安全保护令是家庭成员因遭受家暴或面临家暴现实危险而向法院申请的一种民事强制措施。本案中，阿红多次受到阿华的家暴，甚至被锁在房间里限制了人身自由。法院依据阿红的申请先后三次发出人身保护令，禁止阿华实施家庭暴力以及骚扰、跟踪、接触阿红，有效预防了家庭暴力的继续发生，为女性当事人筑起家暴“防护网”。同时亦让施暴者阿华认识到自身错误，自愿与阿红达成离婚调解。法院妥善处理了夫妻双方的共同财产及子女抚养问题，取得了较好的社会效果。（文中当事人均为化名）一是申请人范围较窄。《反家庭暴力法》规定人身安全保护令的适用范围除了“家庭成员”外，还包括“家庭成员以外共同生活的人”，有助于保护非婚同居、“离婚不离家”者及非婚生子女等特殊群体的合法权益。但是，实践中，还存在很多具有或者曾经具有上述亲密关系的人，虽不再共同生活却仍遭受暴力威胁，此类当事人很难启动保护程序。
所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
1.学校严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校需统一保管。学校发现学生沉迷网络，应及时告知学生家长，共同教育和引导，帮助其恢复正常学习生活。
2.随着智能手机的普及，现在的人越来越沉迷于手机不能自拔，一有闲暇便拿出手机翻看，在家也不例外，导致现在的孩子两三岁起就会玩弄手机，用稚嫩的小手来回划拉，身边甚至还有大人夸赞孩子真聪明。殊不知，孩子一旦玩上手机也会上瘾，就很难要回，如强行要回，孩子就会生气发火，脾气暴躁，甚至连大人也打，这一点我是深有体会。
3.已经有相关部门出台了未成年人防沉迷系统，可家长也要发挥出家庭教育的作用，为学生建立正确的三观，恰当使用电子产品。如今家庭教育已经正式立，家长们也要对学生的教育上心，不仅要重视学习成绩，更要关注孩子的心理健康。
4.相信很多家长们已经发现，现在的孩子天天沉迷在电视动画或手机游戏里。进入电子时代，让孩子完全不接触电子产品，不看动画片、不玩游戏是不现实的。通通建议家长们与其让孩子看《熊出没》、《喜羊羊与灰太狼》等没什么营养的动画片，倒不如花时间陪孩子看一些经典的纪录片，既能满足孩子看电视的需求，也能增长见闻，学习更多的知识BBC（国广播公司）的纪录片题材广泛、制作精良。看这些经典的纪录片，既可以追溯上下数千年的历
5.所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。
男生沉迷剧本杀的消息出来后，剧本杀这一游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握住玩的时间玩的频率，切不可让自己深陷剧本不能自拔。
教育孩子科学使用电子产品。积极改善孩子用眼环境，缩短电子产品使用时间，增加户外活动，坚持做眼保健操，引导学生养成良好用眼习惯，降低近视率。暑假期间杜绝孩子沉迷于网络游戏、手机游戏、手机上网及各种手机视频软件。对于孩子必须用电脑、手机解决的事项，应该在家长的监督下由孩子完成。
过度玩游戏会对身体造成负面影响：比如视力低下、难以入睡、饮食不规律等。如果一直沉迷于电子产品，严重的还会导致孩子们的社交能力减弱，甚至可能会非常不适应在现实生活中面对面交流。
