绍兴诸暨心理辅导学校

网课第一节，是班会。周周要求我们打开摄像头，检查我们的仪表仪容。周周说我们要有上课的仪式感。看着屏幕上一张张熟悉的脸，我的心里突然有点难过：平时我们可以朝夕相处，现在只能隔着屏幕相见。这节班会周周给我们讲了疫情下的网课要求和对我们的期待。纪律部嘉祺班长、生活部宝琪班长也分别发言：希望我们不要因为网课影响学习进度，约束好自己。我很认真做着笔记，来不及抄的就截屏下来，一分一秒也不放过。生怕待会学习部同学提问的时候答不上来。涵盖的内容很简单，就是能够支撑你学习的根本，你需要保持健康，让自己的机体能够适应高强度的工作之余，还可以保证高效的学习，定期的锻炼以及运动能够让你的体力保持较好的状态。我看到过有主观失利的学员反馈自己后期身体不舒服，参加主观考试的时候太过紧张，体虚冒汗，进而导致发挥失常，成绩不尽如人意。法考是一场持久战，需要备考持续时间需要八个月以上，坚持到考试结束，需要你具备良好的体魄。

据老师透露，孩子们都是初一初二的年纪，特殊时期下住校生的学习氛围都很高，基本上不用监督他们也能自觉完成一些作业，期望走读生也能够有这样的觉悟，在家能够好好的学习，不要想着偷懒荒废学业。

孩子在成长的过程中，受周围人的影响会养成无数种小习惯，而有的习惯则会影响孩子的一生。好的习惯，能够让孩子更有力的成长，而坏的习惯有时则会影响身体健康。

第三，培养孩子主观能动性养成良好的学习习惯。学习，不仅仅是找一个好的幼儿园和一个严格的老师。培养孩子自主学习的动力和主观能动性，养成自觉学习的好习惯。

之后那个孩子就会立即养成良好的习惯吗？不，他还会想尽办玩手机的，只是他玩得更隐蔽，不会再让好朋友知道了，或者他可能没再获得手机了，那他就会找别的乐子玩，这样一想，对方孩子的视力是暂时保护了，但其他的得失呢，是不是咱也算不清楚了？

总结：这项策的实施，虽然帮孩子解决了大部分的难题，但是要做到真正的成功，还是需要孩子与家长的共同的努力。远离手机，多看一些有益于思维的图书，按时睡眠，养成良好的生活条件都是很重要的。孩子才能拥有更多的精力，保持好的学习状态，以此提高自己的学习效率，给自己的努力画上一个满意的句号。