其次，开学前，家长可以帮助孩子提前做好复习和预习，让孩子恢复学习的习惯。专家强调，让孩子提前学习的目的并不在于让孩子学习多少知识，而是要调动孩子的认知能力，帮助孩子完成从放假到学习的思维转换，以便让孩子在开学后更好地回归学习状态，适应学校环境。可见，支持幼儿开展自主游戏并非不追求教育目标的达成，而是要求教师把自己对幼儿全面学习与发展的思考、对教育目标的追求物化在环境和材料之中。此时，教育目标主要通过幼儿与环境、材料的互动间接达成，而非通过教师的直接指导来实现。正是借助于“有准备的环境”，教师支持幼儿自主发起、终止游戏，也引导、拓展幼儿的游戏，最终实现以游戏促进幼儿学习与发展的目的。
另外，不少父母在平时评价孩子时，喜欢用比较的方式，如“你比某某强多了”“你这次超过某某了”等，这种夸奖会让孩子不愿做那个输的人，无接受输的现实。
盘点上学需要的物品，可以教孩子列出清单，完成了的事项就打钩，有需要协助的再帮忙做。让孩子在整理的过程中，慢慢有想要回归学校的状态，起码能做到让他不抵触上学。
家长朱先生说，孩子从前聪明乖巧，与大人无话不说。今年年初突然出现异常，在家要么不说话，要么一说就与大人发生冲突。而且晚上不睡，早上不起，甚至发展到不去学校，坚决要休学。“面对作息时间日夜颠倒、不愿上学、拒绝沟通的孩子，我们以泪洗面，把头发都急白了，当时已经准备给孩子办理休学手续。”朱先生说。
青少年时期常见的精神障碍会影响孩子的学习成绩和自信心，如果老师同学由于不理解不容纳导致应对不当，孩子会加重自卑和对立，也就更加不肯上学了。
如果等上了小学再临时强制孩子改变作息，一方面会加重孩子对上学的抵触心理，另一方面可能会打乱孩子长期形成的生物钟，影响身体健康和发育。
