再次，合理分配时间，保证每天学习时间，在学习时做好相关笔记，将不会的、存有疑问的章节做好记录、标记。掌握学习内容。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，做好课后复习，明确复习目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识等我们意识到，我们错失了学习的最好时机时，我们唯一可以做的就是给自己重新设定学习计划，并且有目的的学习，来追赶被我们浪费的时间。
随着社会高速发展，电子产品走进千家万户。而近期，由于疫情，同学们在家上网课，与这些产品接触良多，为防止学生沉迷网络。9月18日，树人学校九龙湖校区初二、初三年级开展“合理使用手机，杜绝网络成瘾”主题班会。
孩子也是一样的，手机带给孩子带来的快乐也是暂时的，它不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，他们哪有心思去沉迷电子产品？
严格规定电子产品的使用频率、时长，且必须有大人在场，以便更好监督；提前制定惩罚措施，对孩子的超时、违规行为作出处理，避免沉迷。
在大多数家长看来，孩子们玩手机玩电脑是不少青少年家长的烦恼，孩子们沉迷电子产品，为了使用电子产品和父母、老师斗智斗勇；孩子利用电子产品聊天交友、玩游戏、拍视频、看直播等，甚至在某些平台上偷偷进行巨额交易。家长们经常就会与孩子发生争吵，处在叛逆期的孩子更会做一些危险行为。
蒋先生13岁的儿子经常在网上大额消费，购买游戏装备，有时一次充值达上千元。儿子沉迷在游戏中不能自拔，根本听不进去家长的劝说。
