滁州南谯青少年网瘾戒治军事化管理学校

人体每天新陈代谢会消耗许多的水分，孩子的新陈代谢比成人旺盛，所以补充水分很有必要，多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。日常生活中家长要帮孩子养成喝水的好习惯，而且要注意是白开水，而不是各种果汁，饮料。其实，正确的科学的帮助孩子培养好的饮食习惯，是对孩子最大的健康保证，也只有这样，孩子的肠胃才会变好，营养也才能吸收的更好，自然也就会长高个儿子，更健康。

我们在沈良珠副排长的带领下，每天不上夜班的姐妹们晚上集中在二班的地窝子里学习，办学习专刊。每次会战，都要人人表决心，写学习心得体会。那时候，各方面条件比较艰苦，没有条件创造条件，因陋就简也要完成学习任务。学习做笔记，没有桌椅就趴在睡铺上写，没有感觉如何不好，同样达到学习目的。

主流补习班的学习目的，通常是为了提分。但我们培养孩子，更注重“学习习惯”、“学习兴趣”和“自主驱动力”——这三点目标，补习班不但无提供，还会起反作用。

形成一个循环闭环思维，直到找到学习的目的，以教带学，输出学到的知识，转化成自己的东西。你懂什么并不重要，重要的是别人能听明白你讲的东西，才代表你真正的学透了知道。

“帮助孩子确立正确的价值观”一节中已经讲过，学习的目的既为了别人，也为了自己。我们读书、学习、工作的目的不是为了满足那个自私的我，而是为了提升那个真正的我，即心灵，是为了通过提升我们心灵的美德、胸怀、智慧、境界和能量，更好地“参赞天地之化育”，更好地修身、齐家、治国、平天下，让世界因我们变得更加美丽。我们也在修身、齐家、治国、平天下的过程中享受到真正的幸福。

学习并不是看看书，买些课，报个班就可以了。进入职场之后的学习，应该是带有目的性的学习。买了课不学，那就等于没学。