课后作业的评价和反馈对学生来说非常重要，它可以帮助学生纠正错误、指明方向，选择最佳学习步骤及策略，及时调整学习进程，取得好的学习效果。然而，传统的体育课后作业评价和反馈大多流于形式，停留在“是或否”“好与坏”的评价层面，未能提出“为什么”“怎么做”的指导方案。造成这种结果，是由于作业设计不合理、作业过程无法跟踪、作业布置方式随意、作业要求不明确、缺乏数据可视化平台、信息化设备落后等。这一方面影响体育作业的完成效果和作用发挥，另一方面也会给家庭教育带来一定的不便。但是如果孩子天天发牢骚，对学习拖拖拉拉喊苦喊累，以此为借口玩手机，那么说明他的学习态度消极，家长要安稳鼓励，让孩子迅速投入到学习中，初三老师讲课的进度很快，半个学期就要讲完初三课程，孩子不努力很快就会落下一大堆功课，从而无缘高中
居家上网课期间，孩子很难控制使用电子产品、阅读书籍的时间，有的小孩容易沉迷在游戏和动画片里，而长时间近距离用眼也容易导致视疲劳、视物模煳，视力下降。
这样看来，未成年人电子产品防沉迷，与孩子建立良好的亲子关系是基础。在此之上，专家还建议父母，不要只告诉孩子要放下手机，要告诉孩子解决方。先用娱乐替代娱乐，而先不要说用读书替代娱乐。
好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况;陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
我们每解决一个问题，克服一个困难，就是给自己的人生增加经验，是一种进步。就像很多的电脑游戏一样，刚出来的时候大家的等级都很低，通过不断的刷小怪，获得经验后升级并获取装备金钱等，然后可以打BOSS，获取更好的装备好和材料。很多的朋友都玩得很熘的，在游戏中我们都不服输，不断的升级。在这个过程中获得成就感。我们人生何尝不是一场游戏呢？有些人甚至沉迷那个虚拟的游戏不能自拔，混淆虚拟游戏与现实世界。
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子品”指代。相关人士建议，除了要求平台增强社会责任意识，不单纯追逐利益，完善未成年人防沉迷系统，完善平台内容审核机制，减少不良信息进入未成年人视野。处罚的力度要同步跟上。
