法律准确定位家庭教育的责任主体。法律明确规定未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育；要求父母或者其他监护人树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，在孕期和未成年人进入婴幼儿照护服务机构、幼儿园、中小学校等重要时段进行有针对性的学习，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力；应当与中小学校、幼儿园、婴幼儿照护服务机构、社区密切配合，积极参加其提供的公益性家庭教育指导和实践活动，共同促进未成年人健康成长。
其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口，千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划，提高自律意识，晚上睡前是万万不能沉迷手机的。
1.通过咨询我们发现，在这样一个特殊时期，长时间的居家隔离生活给家长和学生都带来了一定的问题：如有的学生开始出现烦躁、压抑等情绪，有的学生出现沉迷电子产品等行为，有的家长变得焦虑、易怒、与孩子频繁发生冲突。
2.此次宣传活动旨在通过宣传教育，倡导广大青少年形成自主健康行为意识，养成健康行为方式，在学习和生活中合理使用网络和电子产品、积极践行爱眼护眼行为，自主拒绝网络沉迷。
3.首先，社会在飞速发展，从而人们的生活水平在不断提高。以前的手机还是只有大人专属。现如今，学生们人手一个手机。甚至笔记本电脑，iPad等等电子产品，都信手拈来。物质条件的满足，网络世界的风靡，导致孩子们沉迷手机无自拔。
4.专家还称，手机一定要适度地去管控，孩子之所以沉迷于手机这些电子产品，并非科技本身的错，是在于父母的引导。怎么让孩子能拿得起，放得下，管得住，用得好，才是我们应该要思考的问题。
5.近期，有媒体在湖南、山西、河南等省份的部分农村地区调研发现，随着智能手机等电子产品的普及，部分农村留守儿童沉迷于手机游戏、短视频等。这可能对这些孩子的成长带来消极的影响。
可以理解为是自己保护自己的一种方式，但这是一种消极的方式，最后上瘾越来越空虚。人生会让你觉得越来越无趣，最后沉迷其中不能自拔，自己将自己完全给毁灭，你还找到一个比较好的理由。
曾经非常优秀的孩子，如今却沉迷网络，不能自拔，最痛苦的莫过于家长，现在不少家长对孩子使用网络的心理就像豆腐掉进灰堆里，切不得、打不得，又不能把孩子与信息社会切割开来不使用网络，又担心沉迷网络会给孩子带来不良影响。
随着电子产品的增多和便利，越多越多的孩子沉迷其中，因为各种因素影响了学习，从不喜欢学习到厌学，从不想去学校到拒绝上学，厌学已经成为了家庭、学校和社会共同面对的一道难题。
