孩子开始上学，我也越来越忙，我们彼此都有自己的事情要做，孩子需要学习，占用了大量时间，我也需要忙我的小事业。通过这段与孩子的对话，我相信你能够清晰地看到孩子不想上学的成因，表面呈现的是：孩子身体不舒服、孩子玩手机、孩子害怕上学、孩子缺失学习动力等等，其实背后真正成因是妈妈的过于焦虑的情绪，让妈妈忘记了关注孩子这个人本身。
青春期是人生必经阶段之一，也是让父母非常糟心、头疼的一个时期。这个阶段的孩子敏感、叛逆，不愿与父母沟通交流，甚至出现厌学、网瘾等现象。
看到这里，一定有很多家长会问，什么样的情况为轻度厌学呢?为了更好地帮助家长朋友们准确的掌握这个时机，下面我简单地介绍一下轻度厌学的具体表现为：以前很喜欢上学、上学很自觉的孩子，现在上学前总是拖拖拉拉，放学后喜欢说：上学没意思，真不想去上学;回家后总是说：真累，真烦，烦死了;嘴里一边这样说，但是每天都还能够坚持按时上学，这个时候千万不能大意，不要简单地认为孩子只是随便地说一说，孩子不会不上学的;更有一些家长会侥幸地认为，我家的条件这么好，我们很会教育孩子，厌学的情况不会发生在我的家庭，我的孩子不会厌学的。殊不知，在我们上海神光心理咨询中心亲少年基地接受厌学心理调节的孩子的家长，以前也是这样想的。
最后我们决定先接受孩子厌学这个事实，无论孩子怎么抗拒上学，哪怕他最终选择再也不上学，他也是我们的孩子啊，接纳孩子是每个父母应有的责任与担当。
这个案例很极致地呈现了焦虑当中的妈妈完全沉浸在自己的焦虑中，不仅看不见孩子真实的样子，还用这种符合妈妈焦虑需求的方式对待孩子，最终让孩子对于自己的认识扭曲。
首先，您提到孩子厌学。厌学的原因可能有很多，比如和老师或者同伴的相处出现问题、学习成就感不足等。如果要解决孩子的厌学问题，需要对孩子厌学背后的动机或者原因进行深入地分析和考虑。您可以在和孩子的沟通过程中，用平等、民主、温和的态度（尽量不要说教和批判）来鼓励孩子和您交流，说出她内心真正的想。如果孩子在学校遇到挫折，给与孩子情绪上的安慰和鼓励，或者帮助孩子解决问题。
