积极的学习观要求我们摒弃杂乱无章、漫无目的，以制定计划、常态学习、重视习惯为基础，确立一套对个人行之有效的学习体系。这个课程主要分为两个部分，第一个部分是我需要跟家长做一些互动和沟通。目的是调整亲子关系，帮助孩子树立学习目标，激发孩子的学习动力，这些都是教给家长的。
孩子离园后，如接放学的时候大哭，或是上学时死活不愿意出门，这个时候，千万不要因害怕而逃避。越是退缩，孩子将是越是焦虑。我们要做的是，接纳他的不安，陪着度过难过的时刻，然后再重新出发。
1.可以跟孩子聊：周末想要去哪玩；晚上想要吃什么；路边看到的有趣的事。尤其可以多谈论路边看到的新鲜事。这种轻松快乐的话题，会转移孩子的注意力，缓解孩子的焦虑情绪，提高对幼儿园的好感。
2.孩子上辅导班、上学时体验到的那个分离感，与她内在那个婴儿体验到的死亡恐惧与焦虑是一样的，这个恐惧已经不能让她再忍受。一说上学，就是死亡恐惧。最近一次咨询，她说在校门口被班主任看到，硬拽着她去学校，她随口说的就是“我要升天了”“我阳寿已尽”，虽然是随口说的，但潜意识里就是死亡恐惧。
3.孩子的心灵如此纯净，他们也很聪明，他们是能体会你的感受，读懂你的想的。他也会想方设安慰你，照顾你，他们也会因为父母的焦虑情绪感到不安，所以，不要再让孩子被你的负面情绪波及了。
4.十岁的小霞不仅成绩优异，人缘也很好，然而就是这样一个人人欢迎的好学生，竟然患上了学校恐惧症。原来小霞患腮腺炎，休息了两个星期，病好后，小霞就不愿意上学，还说自己胸闷，身体不舒服。家长很生气，怀疑这孩子装病，可小霞一向是个乖巧懂事的孩子呀。
5.家长也可以：与学校工作人员交谈，了解他们如何提供帮助；与学校工作人员讨论如何让孩子来学校上学的策略，例如：学校可能会帮助孩子“分阶段返校”；与孩子朋友的父母交谈，了解他们是否可以帮助您，例如帮你接送孩子。
入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。还有的家长自己管不好孩子，就拿老师来吓唬孩子。比如：你这么磨蹭一定会迟到，老师最讨厌迟到的孩子。你都不敢大声讲话，老师怎么会喜欢你呢？请问哪个孩子喜欢一个天天挑自己缺点的老师呢？再有一部分家长，就是特别同情孩子，看到孩子哭的厉害，就允许孩子暂时不去幼儿园了。这相当于在告诉孩子你确实很弱小，无适应幼儿园。
如果选定的幼儿园没有开放体验课，家长也可以多带着孩子走走上学的路，在路上讲解一下沿途的风景，在校门口介绍一下学校的外观，总之让孩子越早熟悉环境对缓解入园焦虑越有帮助。
既要忙自己的工作，又要监督孩子的学习，家长自然会感到烦躁和焦虑。当家长焦虑时，孩子也会表现出不同程度的焦虑。双方在这种情绪主宰下，很容易发生矛盾。
