对于家长来说，如果孩子不想上学，首先要意识到的就是：孩子害怕的不是上学这件事，而是一切会与上学联系起来的紧张想法或不愉快经历。做家长的应该帮助孩子疏解压力，多鼓励孩子，开导孩子，让孩子天天能够开开心心去上学，他们的免疫能力也会潜移默化提高呢！
孩子去上学，在我们的印象里是一件很轻松的事情，在课堂上听听老师讲课，下课写写作业，周末还有双休，简直不要太幸福。
通过遵循这些建议，你有充分的理由相信你的孩子会克服对上学的焦虑，同时在这个过程中，他会重新认识他自己，因为他有这个能力坚持下去，并走出这个困境。
当孩子产生不想上学念头的时候，最好的解决办不是打骂，也不是乱讲一大通道理，因为这些做都无彻底解决孩子内心的问题，此时一定要采取触动孩子灵魂、直达孩子心灵深处的教育方，否则，就不能起到标本兼治的教育效果。
孩子不愿去上学所释放的信号一般是，他需要家长的陪伴、关心和无条件的爱，还有家庭的安全感。当孩子得到了他所想要的家长的积极回应，关于上学的问题也就不再是问题。
厌学症的主要表现是孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”；厌学的孩子对老师或家长有抵触情绪，不愿大人过问学习上的事情，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，对父母的询问常保持沉默，或者转移话题；孩子厌学情绪严重或受到一定诱因影响时，往往还会发生旷课、逃学或辍学现象。
