滨州滨城叛逆心理教育学校

在学校的学习已经让孩子疲倦了，课余时间是他们仅有的放松时间。而家长给孩子报各种辅导班，无疑会占据孩子所有的课余时间，令孩子产生抵触、厌学的心理。由此，幼儿园提出了解决家长诸方面困惑的有效途径。我们在儿教中心网站上开放了家长学校浮动版块，针对性地对家长的教育困惑进行梳理解疑，如“如何培养孩子的自信心？”“孩子耐心不够怎么办？”“孩子不爱吃饭怎么办？”“如何培养孩子的饮食习惯？”等诸多问题，这不仅解答了家长的教育困惑，同时也向家长宣传了幼儿园的相关工作。

3.睡眠充足让眼睛休息好。睡眠充足也是预防近视的关键。教育部在“倡议”中倡导，家长应保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯。

1.观看了今日教育公开课，可以说家长是孩子的第一任老师，孩子逐渐长大并走向社会，家长应用正确思想、方和行为教育未成年人养成良好的思想、品行和习惯。《三字经》中：养不教，父之过。古时就告知生养孩子不严加教育，都是父母的过错。可想而知父母是孩子家庭教育中最有影响力的老师。

2.崽崽妈妈：针对孩子写错的字，我会根据字的偏方部首，编故事讲给孩子听，这样孩子就会记得很牢固。还有，教孩子不能老是让孩子呆在书桌旁教，我记住孩子写错的字，有的时候上街就会考孩子写错的字，或者在街道上看到这个字或类似的字就会问孩子。所以，给孩子养成一个好习惯，孩子在街道的广告上认识了很多字。

3.西安经开第八小学开展“关注眼健康——爱眼护眼知识宣教”主题活动。老师们从近视形成的原因、近视对学习生活的影响等方面进行详细的讲解，重点对护眼基本常识进行教育。活动不仅增强了学生保护眼睛的意识，更有助于孩子们养成良科学健康的用眼习惯，为有效地保护学生视力、降低近视率奠定了坚实的基础。

4.如果孩子平时就有这样的习惯，那么像中考这样的题目，自然可以调动大量平日就积累起来的素材，而不是到考场才现编。

5.操作方：在日常生活中，家长应养成与孩子交流的习惯，和孩子认识的环境相结合。如早上起床时告诉孩子穿衣服，戴帽子，尽管孩子还不明白这些话的意思，但孩子会发出“啊”“哦”“喔”等前言语期的特殊语言和你交流，没有前语期的训练就不可能有日后优秀的语言能力。

小孩子只会在这种语境下默认自己是不喜欢学习的，加之家长会反复强调他的错误，逐渐加深这个印象，下一次他再次做错什么事情，他会习惯性的想，对呀，因为我不喜欢学习。

睡觉前还要避免咖啡因和酒精的摄入。为了提高睡眠质量，达到良好的睡眠效果，应养成良好的饮食习惯，晚饭不要吃得过饱，七八成即可，睡眠之前就不要再吃东西了，胃肠的蠕动会让人的困意减弱。

父母是陪伴孩子时间最多的人，更有机会观察孩子一点一滴的变化，给予适当的引导。而在学校，老师要面对全班的孩子，除了日常授课外，很难有充足的时间和精力去了解和引导每一个孩子。所以，养成孩子的好习惯，家庭要负起最大的责任。