在和众多家长沟通中发现，家庭教育的重视程度较之以往有了明显的提高。很多家长纷纷表示，双减政策发布后，确实应该重视孩子的家庭教育，未来将是素质教育的时代。但不可否认，当以新东方为代表的K12学科培训机构，开始从家庭教育领域谋求转型，大体量「正规军」的入场优势明显，拓宽了家庭教育的想象空间。第一，不缺种子用户，此前的学科培训聚集了一大批愿意为孩子成绩提高而买单的父母，这些高净值用户无疑有很强的动力为家庭教育买单。第二，出色的组织力，任何商业模式的落地都离不开人，曾经在K12领域取得出色成绩的教培人，在新方向也更容易出成绩。「无论是被迫转型，还是主动出击，家庭教育对自救的新东方们都是一次机会。」上述不愿具名的资深教育投资人认为，「从注重学生个体教育到重视家庭整体教育，可能不仅不会翻车，还会因祸得福。」
要养成一个习惯必定需要付诸行动，做出改变。行动的改变很大程度上是受思维影响的。我们需要学着觉察自己的固有思维模式。通过有意识的自我觉察，我们会逐渐发现影响自己行动的那个关键思维。然后慢慢试着改变这种固有思维，最终达成改变的目标！
1.好的学习习惯值得爸爸妈妈们投入足够的精力去帮助孩子养成。我们一定要相信的事实是：一个有着良好学习习惯的孩子，他的学习能力自然不会差。
2.想要培养孩子有好的学习习惯，家长要以身作则，如果没有做事列清单的习惯，就要先从自己做起，然后帮助孩子也养成做事列清单的好习惯。这样才能提升做事的效率，有的时候不是孩子坚持不了，而是家长坚持不了，只要自己坚持住了，给孩子树立了好的榜样，孩子也会坚持下去的。
3.5.监测关注视力变化，养成良好习惯。家长应定期使用视力自测图对孩子视力进行监测，并按时记录健康管理日记，对影响孩子视力的不良习惯及时纠正。可通过亲子爱眼健身操和孩子一起运动，培养孩子养成良好运动习惯。
4.小孩子养成了吃夜奶的习惯，一到饿的时候就哭闹不止，这时候大人们从睡梦中惊醒，就要手忙脚乱地把他们抱起来进行安抚，一晚上折腾几次，根本保证不了充足的睡眠，就算再入睡也是非常困难了，这样下去的话，对身体也会不太好，大人们很难吃消。宝宝们在吃奶的过程中很容易疲惫，睡过去之后妈妈的身体很容易堵住口鼻，给孩子造成唿吸困难的情况。一旦吃完就立马睡觉，身体里储存的能量得不到消耗，就好像大人吃夜宵一样，场次以往就会长胖，对以后的生长发育造成很不好的影响。另外，等孩子长出牙之后，奶液残留在口腔，容易滋生细菌，造成龋齿。
5.暑期将至，如何开启孩子的快乐夏天？一次研学之旅的体验让孩子养成良好的学习习惯在轻松的活动氛围下孩子提高社交能力提升自我管理在红色文化的熏陶下全面成长，不断进步
早上起来一阵匆忙，踩着点在公司打卡，好不容易保住了这个月的全勤奖，好险好险，我要能每天能提早5分钟到公司，养成早起的好习惯就好，就不用这么慌乱了。
孩子养成早睡早起的好习惯,才能逐步适应从幼儿园到小学的作息转变。对初入学儿童可适当调整作息安排，家长们可以督促孩子早睡早起，上学不迟到，知道上学、放学及上课、下课时间安排，根据自己一日活动的安排参加活动。
拥有良好的精神状态，才会有充沛的精神状态拥抱学习。无论如何，我们还是要帮助孩子养成良好的作息时间，特别是对于正在长身体的孩子来说，充足的睡眠必不可少。
