孩子在上学的作息安排肯定和放假的作息安排不一样，有些孩子开学后仍然早上睡不醒，晚上不睡觉，家长就要提前一个星期帮助孩子解决这种混乱的作息安排，让孩子像在学校那样早睡早起，这样当孩子上学后，也不会因为时间差而造成困扰。我想和家长们说，我们能改变的除了环境，还有我们自己和孩子的思维方式。社会性教育做的是——提高家长和孩子的社会性！因为，上学，拼的就是社会性！
其三，从策变化的趋势来看，街舞行业亦有望受益于网络游戏行业的挤出效应。8月3日时，新华社及经济参考报发文，将网络游戏比作新型“品”、“精神鸦片”;而在此前，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
1.长期熬夜可以说是当代年轻人的家常便饭，原因很多，有的人为了能够晋升、为了赚更多的钱买车买房；有的人为了实现自己的人生价值;有的人则是沉迷于各种各样的电子产品和玩乐。但是你知道吗，长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块;而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
2.随着网络及智能设备的普及，青少年网民越来越多，很多孩子沉迷于短视频、网络游戏，不能自拔。从家长角度来看，电子产品或网络游戏成瘾已成为青少年心理问题中最主要的表现，其他依次为心理情绪、学习压力、亲子关系、同伴交往等。
3.新学期开始前，市民周女士带着孩子来到县人民医院眼科门诊进行检查。孩子今年刚上四年级，暑假期间沉迷于玩手机、电脑等电子产品，周女士十分担心他的视力问题。“因为我最近发现他看书或者写字的时候凑得越来越近了，他跟我说妈妈我眼睛好像有点近视了，黑板上的字已经看不清楚了，周六就带他来医院检查一下。”
4.由中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，引发市场对游戏行业的热议。
5.家长可以引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习；可以指导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼，开展阅读和文艺活动；应引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷；可以积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。
对已经沉迷上网络游戏不能自拔的孩子。一是看心理医生，采取药物疗;二是将孩子送往全封闭青少年网瘾教育学校进行教育;详情参见（戒网瘾学校哪里最好？业内人士教你考察学校，甄别正规戒网瘾学校）三是家长要和孩子约三章。限制孩子每天玩游戏的时间，严格按照规定时间玩游戏、接触手机游戏;严格限制孩子的零花钱，不能让孩子有过多的钱去网吧、电子游戏厅。
在看了这个视频后，让我觉得，沉迷于手机对儿童的伤害是特别的大。所以，我们要从小培养孩子，不沉迷于手机，电子网络等。从小树立孩子不依赖手机的习惯。让他们有健康，快乐，幸福的童年。而且不去网吧，网咖上网。因为在网吧网咖这种娱乐场所使用电子产品是司空见惯的。我们要培养孩子平常不去这种地方，因为就算你只是想去查阅资料或者消磨时间，也会被这种氛围所影响，而沉迷于网络。还有如果要在网上交朋友，有的话一定要谨慎因为网上交的朋友很多都是不真实的。不能轻易的听信他人的话，不能跟网友聊了一次天就去见面，因为这样是很危险的。（家长：徐友生）
制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机等电子产品的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。切不可将玩电子产品等方式作为孩子认真上网课的奖励。
